正常
22岁孕妇在孕39周6天时心率达到110次/分钟属于正常范围内的偏高值，通常无需过度担忧，但需结合症状和体征综合判断。
一、 孕期心率变化的生理基础
怀孕期间，母体为满足胎儿生长发育的需求，心血管系统会发生一系列适应性改变。血容量增加、心输出量上升以及代谢率提高，共同导致心率生理性增快。这种变化从孕早期开始，至孕中期达到高峰，并持续至分娩前。
血容量与心脏负荷 孕期血容量可增加30%~50%，心脏需要泵出更多血液以维持循环，因此心率代偿性加快。这种变化在孕晚期尤为明显，尤其是在平卧位时，增大的子宫压迫下腔静脉，可能进一步影响回心血量，导致心率代偿性上升。
激素水平的影响 孕酮和人绒毛膜促性腺激素（hCG）等激素水平升高，会直接作用于心血管中枢，使心率增快。孕期交感神经兴奋性增强，也是心率升高的原因之一。
代谢需求增加 胎儿的氧气和营养供应完全依赖母体，基础代谢率在孕晚期可提高15%~20%，这要求心脏更频繁地搏动以输送足够的氧气，从而导致心率上升。
二、 孕晚期心率的正常范围与评估
正常心率范围 非孕期成年女性静息心率通常为60~100次/分钟。孕期由于上述生理变化，静息心率可上升10~20次/分钟。孕晚期静息心率在70~110次/分钟均属常见。偶有活动后或情绪激动时达到110次/分钟以上，也属正常反应。
个体差异与影响因素 年龄、体质、活动水平、情绪状态、环境温度等均会影响心率。22岁孕妇新陈代谢旺盛，可能对心率变化更为敏感。贫血、发热、脱水或焦虑等非病理因素也可能导致心率暂时升高。
异常心率的警示信号 虽然110次/分钟在多数情况下是正常的，但若心率持续高于110次/分钟，或伴有心悸、胸闷、头晕、气短、胸痛等症状，则需警惕病理性原因，如妊娠期高血压、贫血、甲状腺功能亢进或心律失常等。
下表对比了孕期与非孕期心率及相关指标的差异：
| 指标 | 非孕期正常值 | 孕期（尤其孕晚期）变化 | 临床意义 |
|---|---|---|---|
| 静息心率 | 60-100次/分钟 | 70-110次/分钟（可偶达120） | 生理性增加，满足代谢需求 |
| 血容量 | 基准值 | 增加30%-50% | 导致心脏负荷加重，心率上升 |
| 心输出量 | 基准值 | 增加30%-50% | 心脏做功增加，支持胎儿供氧 |
| 血压 | 收缩压90-120mmHg 舒张压60-80mmHg | 孕中期略降，孕晚期回升至接近孕前 | 需警惕妊娠期高血压疾病 |
| 血红蛋白 | 110-150g/L | 孕晚期可略降（生理性稀释） | <110g/L提示贫血，可致心率加快 |
三、 应对与监测建议
自我监测方法 孕妇可通过脉搏触诊或家用电子设备监测心率。建议在安静、放松状态下测量，避免刚活动或情绪激动后立即测量。记录每日心率变化趋势，有助于发现异常。
生活方式调整 保持充足睡眠、均衡饮食、适度活动（如孕妇瑜伽、散步）有助于维持心血管健康。避免长时间仰卧，可采取左侧卧位以改善回心血量，减轻心脏负担。
及时就医指征 若心率持续超过110次/分钟，尤其伴有不适症状，或产检发现血压升高、水肿、蛋白尿等，应及时就医。医生可能通过心电图、血常规、甲状腺功能等检查排除病理性因素。
对于22岁的孕39周6天孕妇而言，心率110多次/分钟在生理范围内，反映了身体为迎接分娩所做的积极准备。只要无其他异常症状，通常无需特殊处理。孕期健康需动态评估，保持与产科医生的沟通，定期产检，是确保母婴安全的关键。
