100-110次/分钟是正常范围
对于26岁的孕妇在怀孕26周时心率100多，通常属于生理性变化，无需过度担忧。孕期由于血容量增加、心脏负荷加重以及激素水平波动，心率会较非孕期有所升高，尤其在孕中期（如26周）更为明显。但若心率持续超过110次/分钟或伴随胸闷、气短等症状，需警惕病理因素并及时就医。
一、孕期心率变化的生理机制
血容量与心输出量增加
- 孕中期（13-28周）血容量较非孕期增加30%-50%，心输出量相应提高，导致心率上升。
- 26周时心率通常比孕前快10-20次/分钟，100-110次/分钟是常见范围。
激素水平的影响
- 孕激素和雌激素水平升高，会刺激交感神经，使心率加快。
- 甲状腺功能亢进（如甲亢）可能进一步加剧心率升高，需结合其他症状排查。
子宫增大与膈肌上抬
增大的子宫压迫膈肌，导致肺部通气量减少，心脏代偿性加快以维持氧气供应。
二、正常与异常心率的判断标准
| 指标 | 正常范围 | 异常表现 | 可能原因 |
|---|---|---|---|
| 静息心率 | 60-100次/分钟 | 持续＞110次/分钟 | 贫血、甲亢、心脏疾病 |
| 活动后心率 | 100-120次/分钟 | 恢复缓慢或＞140次/分钟 | 心功能不全、脱水 |
| 伴随症状 | 无明显不适 | 胸闷、气短、头晕 | 心律失常、妊娠期高血压 |
三、需警惕的病理因素
妊娠期贫血
- 缺铁性贫血是孕期常见问题，血红蛋白降低会代偿性加快心率。
- 建议通过血常规检查确认，必要时补充铁剂。
妊娠期高血压疾病
- 血压升高可能增加心脏负担，导致心率加快。
- 需定期监测血压，避免子痫前期风险。
心脏结构异常
- 如先天性心脏病或妊娠期心肌病，可能表现为持续性心率过快。
- 心电图或心脏超声可辅助诊断。
四、日常管理与建议
适度运动
散步、孕妇瑜伽等低强度运动可改善心肺功能，但避免剧烈活动。
营养补充
保证铁、叶酸和维生素摄入，预防贫血。
定期产检
26周需进行胎心监护和常规体检，及时发现异常指标。
26岁的孕妇在怀孕26周时心率100多多为生理性变化，但需结合具体数值和伴随症状综合判断。若心率持续偏高或出现不适，应及时就医排查病理因素，确保母婴安全。
