84次/分钟是正常的。
在孕32周1天时，心率84次/分钟属于正常范围。孕妇的心率会随着孕期进展而变化，通常比非孕期略高，但只要在合理范围内就无需担心。心率受多种因素影响，如情绪、活动量、体位等，因此单次测量结果需结合整体情况判断。
一、孕期心率变化的特点
孕期心率生理性升高
孕妇的心率在孕期会逐渐升高，这是由于血容量增加、心脏负荷加重所致。孕早期可能变化不明显，但孕中晚期心率通常比非孕期高10-20次/分钟。孕32周心率的正常范围
孕32周时，心率的正常范围一般为60-100次/分钟，84次/分钟完全处于这一区间内。以下是孕期不同阶段的心率参考范围：孕期阶段 心率正常范围（次/分钟） 主要变化原因 孕早期 60-90 激素水平波动 孕中期 65-95 血容量增加 孕晚期 70-100 子宫压迫 影响心率的常见因素
孕妇的心率可能因以下因素波动：- 情绪紧张或焦虑
- 剧烈运动或体力劳动
体位变化（如仰卧位可能压迫下腔静脉） - 贫血或甲状腺功能异常
二、何时需关注心率异常
心率过快（>100次/分钟）
如果心率持续超过100次/分钟，可能提示贫血、感染或心脏负荷过重，需进一步检查。心率过慢（<60次/分钟）
心率低于60次/分钟较为少见，可能与甲状腺功能减退或心脏传导问题相关，需及时就医。伴随症状需警惕
若心率异常的同时出现胸闷、头晕或呼吸困难，应立即就医排查妊娠期心脏病或其他并发症。
三、如何维持孕期心率稳定
适度运动
选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，避免剧烈活动导致心率骤升。合理饮食
保证铁和维生素摄入，预防贫血；减少咖啡因摄入，避免心率波动。定期监测
建议每日固定时间测量静息心率，记录变化趋势，便于发现异常。
孕32周1天心率84次/分钟是正常的，但孕妇仍需关注心率变化，结合自身情况调整生活方式。若出现持续异常或伴随不适，应及时就医评估，确保母婴健康。
