胎心率86次/分钟
怀孕30多天时，胎心率86次/分钟可能偏低。正常情况下，胎心率应在110-160次/分钟之间。胎心率过低可能提示胎儿宫内缺氧或其他潜在问题。

一、胎心率的正常范围

胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标。在怀孕早期，胎心率通常较快，随着孕周增加，胎心率会逐渐减慢并趋于稳定。以下是不同孕周的正常胎心率范围：

二、胎心率86次/分钟的可能原因

胎心率86次/分钟可能由多种因素引起，包括但不限于以下几点：

1. 胎儿宫内缺氧
   胎儿宫内缺氧是胎心率过低的常见原因。缺氧可能导致胎儿心脏功能受损，从而引起胎心率下降。

2. 胎儿心脏异常
   胎儿心脏结构或功能异常也可能导致胎心率过低。例如，先天性心脏病等。

3. 母体因素
   母体的一些健康状况也可能影响胎心率，如高血压、糖尿病等。这些疾病可能导致胎盘功能异常，从而影响胎儿的供氧和营养。

4. 药物影响
   某些药物可能对胎儿的心脏功能产生影响，导致胎心率下降。例如，β受体阻滞剂等。

5. 其他因素
   其他一些因素，如胎儿睡眠状态、胎动减少等，也可能导致胎心率暂时下降。

三、应对措施

如果发现胎心率过低，应及时采取以下措施：

1. 就医咨询
   及时就医咨询专业医生，进行详细的检查和评估。医生可能会建议进行超声检查、胎心监护等，以确定胎心率过低的原因。

2. 监测胎心率
   在医生的指导下，定期监测胎心率，以了解胎儿的健康状况。可以使用家用胎心仪等设备进行监测。

3. 改善生活方式
   保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，有助于改善胎儿的健康状况。

4. 治疗潜在疾病
   如果胎心率过低是由母体疾病引起的，应及时治疗这些疾病，以改善胎盘功能和胎儿的供氧状况。

5. 避免药物影响
   在怀孕期间，应避免使用可能对胎儿心脏功能产生影响的药物。如果必须使用药物，应在医生的指导下进行。

通过以上措施，可以及时发现和处理胎心率过低的问题，保障胎儿的健康发育。