活血化瘀是否伤气血？关键在于辨证施治与合理用药。 中医理论认为，适度活血化瘀可疏通经络、改善血瘀症状，但过度或滥用会耗伤气血，尤其对体虚、孕妇、经期女性等特殊人群风险更高。正确使用需遵循医嘱，避免自行长期服用。

1. 活血化瘀的双面性
   活血化瘀药物（如川芎、丹参、红花）通过促进血液循环缓解疼痛、消散瘀血，适用于血瘀证（如刺痛、舌紫暗）。但过度使用会打破气血平衡，导致头晕、乏力等气虚血虚症状，甚至引发异常出血或滑胎（孕妇禁用）。

2. 哪些情况易伤气血？

   • 体虚者：久病或气血不足者滥用活血药会加重虚弱。
   • 经期或出血倾向人群：可能引发崩漏或凝血异常。
   • 无血瘀证者：盲目用药会消耗正气，出现“越活越虚”现象。

3. 安全用药原则

   • 辨证为先：血瘀证需医生诊断，不可凭“手脚冷”等主观判断。
   • 短期使用：避免长期服用，需定期评估调整。
   • 配伍补益药：气血虚弱者可搭配补气养血药物，减少耗损。

活血化瘀本身不伤气血，错误使用才是根源。遵循“有瘀才活、中病即止”原则，结合体质调理，才能安全有效地改善血瘀问题。若出现不适，应立即停用并就医。