不可以
孕13周1天是孕期的一个重要阶段，胎儿正在快速发育，此时如果长期吃甘蔗，可能会对孕妇和胎儿的健康造成一定影响。甘蔗含糖量高，且具有寒性，如果在孕期长期食用，可能会引起血糖升高、胃肠不适、甚至影响胎儿发育。孕期应谨慎控制甘蔗的摄入量，避免长期大量食用。

一、

1. 长期吃甘蔗会增加妊娠糖尿病风险
   甘蔗的糖分含量较高，主要由蔗糖、果糖、葡萄糖这三种成分构成。孕妇如果长期吃甘蔗，尤其是大量食用，会导致体内血糖水平升高，增加妊娠糖尿病的风险。妊娠糖尿病不仅影响孕妇的身体健康，还可能对胎儿的发育造成不良影响，如胎儿过大、胎儿畸形、早产等。

1. 长期吃甘蔗可能导致胃肠不适
   甘蔗富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，但如果孕妇长期吃甘蔗，尤其是脾胃虚寒的孕妇，可能会引起胃肠不适，如腹胀、腹泻、胃痛等症状。如果食用的甘蔗储存不当或霉变，还可能引发食物中毒，严重时甚至会威胁胎儿的健康。

1. 长期吃甘蔗可能影响胎儿神经系统发育
   甘蔗如果变质或发霉，其中可能含有神经毒素，如3-硝基丙酸。如果孕妇长期食用霉变甘蔗，毒素可能通过血液循环影响胎儿，尤其是胎儿的神经系统发育。这种情况虽然较为罕见，但一旦发生，后果可能非常严重。

1. 长期吃甘蔗可能导致胎儿体重异常
   如果孕妇在孕13周1天长期吃甘蔗，且摄入量较大，可能会导致能量摄入过多，进而引起胎儿体重异常增长。胎儿体重过大不仅会增加孕妇分娩的难度，还可能引发难产、剖宫产等问题，对母婴健康都可能造成不良影响。

长期吃甘蔗对孕妇和胎儿的健康都有潜在风险，尤其是在孕13周1天这个关键时期。为了确保孕期健康，建议孕妇适当控制甘蔗的摄入量，避免长期大量食用。选择新鲜、无霉变的甘蔗，并注意体质适应性，以确保母婴健康。