好处有促进胎儿发育、防治妊娠期高血糖、补充营养等；坏处是可能引起消化不良、导致过敏反应、影响营养吸收等

怀孕27周6天适量吃荞麦，有诸多益处。荞麦富含丰富的蛋白质、微量元素和膳食纤维等，能助力胎儿健康发育，还可防治妊娠期高血糖。不过，食用不当也存在一定坏处，如可能出现消化不良等情况。以下将详细介绍吃荞麦的好处与坏处。

一、好处

1. 促进胎儿发育：荞麦中不仅含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质及微量元素，其蛋白质中含有的赖氨酸成分能促进胎儿发育，这些营养元素对维持胎儿的正常生长和发育至关重要。
2. 防治妊娠期高血糖：荞麦中的烟酸能增强机体解毒能力，促进新陈代谢，其中的铬是一种理想的降糖物质，能增强胰岛素的活性，加速糖代谢，促进脂肪和蛋白质的合成，可帮助孕妇预防妊娠期高血糖。
3. 补充营养：荞麦含有丰富的碳水化合物，能为孕妇和胎儿提供能量，其蛋白质含量也较高，还含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于维持身体正常的生理功能，增强孕妇免疫力。
4. 预防心血管疾病：荞麦中的膳食纤维可减少胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇水平，丰富的镁元素能够帮助放松血管平滑肌，从而辅助降低血压，对孕妇的心血管健康有益。
5. 改善消化系统功能：荞麦中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防孕妇便秘，改善消化系统功能。

二、坏处

1. 引起消化不良：荞麦属于粗粮，如果孕妇食用过多，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，尤其是胃肠功能弱的孕妇，吃了以后还可能会引起腹泻。
2. 导致过敏反应：部分孕妇可能对荞麦过敏，食用后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状，严重的过敏反应可能会影响孕妇和胎儿的健康。
3. 影响营养吸收：如果孕妇长期大量食用荞麦，可能会影响其他营养物质的吸收，导致营养不均衡。因为荞麦中的一些成分可能会与其他食物中的营养成分结合，影响其在肠道的吸收。

怀孕27周6天的孕妇适量食用荞麦，能获得促进胎儿发育、防治妊娠期高血糖等诸多好处，但也要警惕可能出现的消化不良、过敏反应等坏处。孕妇在食用时应根据自身身体状况合理安排饮食，确保自身和胎儿的健康。