治疗手臂痛的康复期通常在2-6周。河南周口的康复科通过综合评估明确病因后，采用物理治疗、药物干预和功能训练相结合的方式，系统化缓解疼痛并恢复手臂功能。
一、诊断与病因分析
- 临床检查：医生通过触诊、关节活动度测试及肌力评估确定疼痛来源，常见病因包括腱鞘炎、肩袖损伤或神经压迫。
- 影像学辅助：
检查项目 适用情况 检测目标 X光 骨折、关节退化 骨骼结构异常 超声 肌腱/韧带损伤 软组织炎症或撕裂 肌电图 神经根压迫（如颈椎病） 神经传导功能
二、核心治疗方案
- 物理治疗
- 仪器疗法：利用低频电刺激减轻炎症，或冲击波促进组织修复（每周2-3次）。
- 热疗/冷疗：急性期用冰敷消肿，慢性疼痛采用红外线热疗改善循环。
- 药物管理
药物类型 作用 使用周期 非甾体抗炎药 抑制炎症介质（如布洛芬） 短期（≤7天） 局部封闭针 严重炎症区域注射 单次或间隔重复 肌松剂 缓解肌肉痉挛 根据症状调整 - 功能康复训练
- 早期：被动关节活动防止僵硬，如钟摆运动。
- 中期：加入抗阻训练（弹力带），强化肩袖肌群。
- 后期：功能性训练（模拟日常生活动作）预防复发。
三、特色中西医结合
- 针灸与推拿：针对穴位（如曲池、手三里）疏通经络，减少药物依赖。
- 中药外敷：采用活血化瘀药膏（如三七粉）加速局部代谢。
坚持个性化康复计划并避免过度负重是关键，多数患者在规范治疗下可显著改善生活质量，降低慢性疼痛风险。