社区主导的健康生活方式干预是核心预防策略。
在青海玉树地区，有效预防酒精上瘾需结合当地文化背景与公共卫生体系，通过政府主导的全民健康生活方式推广、高危人群的针对性干预以及持续的健康教育来实现 。这不仅是个人行为改变的问题，更是需要社区、家庭和医疗系统共同参与的社会工程。
一、 构建多层次预防体系
强化社区与政府联动干预 政府层面需持续推动如“全民健康生活方式”等专项行动，创建慢性病综合防控示范区，将酒精上瘾预防纳入其中 。社区组织应发挥贴近群众的优势，组织文化活动替代饮酒社交，建立互助小组，形成不鼓励过量饮酒的社会氛围。对已识别的高危人群（如压力大、有家族史者）进行健康管理与生活方式指导 。
干预层级
主要责任方
核心措施
目标人群
政策法规
地方政府、卫生部门
制定控酒政策、限制酒类广告、提高酒税
全体居民
社区环境
社区组织、宗教团体
组织无酒文化活动、提供心理支持、营造健康氛围
社区成员，特别是青年和高危群体
个人家庭
家庭成员、个人
家庭监督、自我约束、寻求帮助
个体及家庭
融入现有公共卫生服务网络 将酒精上瘾的风险筛查与简短干预整合进基层医疗机构的常规服务中，如在妇幼保健 、慢性病管理 或包虫病防治 等项目中增加相关问询和教育内容。利用已有的医疗卫生设备和服务网络 ，对就诊者进行酒精使用评估，对有风险者提供早期干预或转介，实现预防关口前移。
开展针对性健康教育与宣传 健康教育是提升青海玉树居民自我防护意识的关键 。内容需通俗易懂，结合藏族文化特点，利用寺院、学校、广播等渠道传播。重点宣传酒精上瘾的危害、健康替代方式（如体育、传统歌舞）、求助途径。教育对象应覆盖全年龄段，尤其要关注青少年和农牧民群体，从源头降低风险。
二、 关注特殊情境与人群
应对灾害与创伤后应激 历史经验表明，灾后重建期需特别关注居民心理健康 。创伤后应激障碍（PTSD）是酒精上瘾的重要诱因。应在灾后心理援助项目中系统性纳入物质滥用预防内容，提供心理疏导，避免居民将饮酒作为应对压力的主要方式。
保障妇幼等脆弱群体健康 孕产妇和新生儿的保健服务是公共卫生重点 。应加强对育龄妇女及其家庭的宣传教育，明确孕期及哺乳期禁酒的重要性，并将其纳入“母子保健包”等服务指南中 ，保护下一代免受酒精危害，同时降低母亲因育儿压力导致的饮酒风险。
利用传统与宗教文化力量 青海玉树地区藏传佛教文化深厚，寺院和宗教领袖在社区中具有极高威望。可与宗教界合作，将适度饮酒、珍爱生命、保持身心健康等理念融入宗教教义宣讲和法会活动中，利用其影响力引导信众建立健康的酒精消费观念。
青海玉树地区预防酒精上瘾是一项长期而系统的工程，必须立足本地实际，动员全社会力量，将预防措施融入日常生活和现有服务体系，通过持续的教育、环境营造和专业支持，才能有效降低酒精上瘾的发生率，提升居民整体健康水平。