治疗期间要记得加强锻炼,要注意不要晚睡,注意不要吃太咸的食物。斑秃治疗效果的快慢,是根据局部头皮脱发时间长短或者皮下毛囊情况来决定的。目前最常用的办法可以口服一些药物,局部外用生姜涂抹或者外用药物涂抹,也可以到医疗机构配合局部梅花针叩刺。