心力衰竭是心脏泵血功能无法满足身体需求的临床综合征，暑期高温、劳累或基础疾病可能诱发急性发作。
暑期前往福建南平旅游时，若活动安排不当或忽视健康风险，可能因高温、高湿、剧烈运动等因素加重心脏负担，诱发心力衰竭。南平多山区地形，徒步、登山等高强度活动易导致体液失衡或心肌缺血，尤其对中老年或慢性病患者风险更高。
（一）诱因与机制
环境因素
- 高温高湿：南平夏季平均气温达30°C以上，湿度超80%，体表散热受阻，心脏代偿性加速泵血，可能引发代偿失调。
- 海拔变化：武夷山等景区海拔差异大，缺氧环境可加重肺动脉高压，导致右心衰竭。
行为因素
- 过量运动：登山、漂流等长时间无氧运动可能直接引发心肌损伤。
- 水分与电解质失衡：出汗过多且未及时补充钠、钾，可诱发心律失常或低血容量性心衰。
（二）高危人群与预防
- 风险人群特征
| 人群类型 | 风险等级 | 关键预防措施 |
|---|---|---|
| 冠心病患者 | 极高 | 避免午间户外活动，携带硝酸甘油 |
| 65岁以上老年人 | 高 | 每日监测血压、心率 |
| 慢性肾病或糖尿病患者 | 中高 | 严格控制每日饮水量与盐分 |
- 应急处理
- 识别症状：突发呼吸困难、下肢水肿或意识模糊需立即终止活动。
- 初步干预：保持半坐位、舌下含服速效救心丸，并拨打急救电话。
福建南平的自然景观与文化资源丰富，但游客需根据自身健康状况合理规划行程。选择清晨或傍晚出行、配备便携式心电图仪（如智能手表）、避免过度依赖空调导致的温差应激，均可有效降低风险。心力衰竭虽凶险，但通过科学预防与及时干预，多数情况下可保障旅行安全。