7-15天
暑假前往甘肃临夏旅游建议携带至少7-15天用量的药品，重点防范高原反应、紫外线损伤及肠胃不适。以下为分类清单与使用指南：
一、基础急救药品
解热镇痛类
- 布洛芬缓释胶囊（应对高原头痛、关节痛）
- 对乙酰氨基酚片（退烧、缓解轻度疼痛）
抗过敏类
- 氯雷他定片（预防花粉、尘螨过敏）
- 肤轻松软膏（外用治疗蚊虫叮咬、皮炎）
肠胃用药
- 蒙脱石散（止泻，适用于饮食不洁引发的腹泻）
- 多潘立酮片（缓解高原气压变化导致的消化不良）
二、高原适应药品
红景天口服液
提前3天服用，增强耐缺氧能力，降低急性高原反应风险。
丹参滴丸
缓解高原引起的胸闷、心悸，改善微循环。
便携式氧气瓶
高海拔地区（如临夏州部分地区）备用，适用于突发严重缺氧。
三、外用防护用品
防晒霜（SPF50+PA++++）
临夏紫外线强度高，需每2小时补涂一次。
保湿喷雾
干燥气候易致皮肤皲裂，含透明质酸的产品更佳。
防蚊虫套装
驱蚊手环（含避蚊胺）+花露水（清凉止痒）。
四、特殊需求药品
| 疾病类型 | 推荐药物 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 呼吸道感染 | 头孢克肟胶囊（需医生指导） | 青霉素过敏者禁用 |
| 高原脑水肿 | 地塞米松注射液（需处方） | 仅限紧急情况，建议随身携带 |
| 慢性疾病 | 降压药/胰岛素（按日常剂量） | 低温保存，避免高温失效 |
五、应急医疗工具
- 体温计（电子型）
- 创可贴（防水款）
- 一次性手套（无菌）
：甘肃临夏夏季昼夜温差大、紫外线强烈且海拔较高，建议携带解热镇痛、抗过敏、肠胃调理及高原适应类药品，并做好防晒与防虫措施。慢性病患者需严格按医嘱备足长期用药，出行前咨询专业医师确认清单安全性。