42.5℃以上的核心体温可能致命
在高温环境下，江苏镇江地区出现的乏力症状，通常是中暑的典型表现之一。中暑引发的乏力与人体体温调节失衡、电解质紊乱及器官功能受损直接相关，需及时识别并干预，否则可能发展为致命性热射病。

一、中暑与乏力的关联性

1. 生理机制

   • 体温调节失衡：高温环境下，人体通过出汗散热，但持续暴露会导致体液流失、血容量下降，引发肌肉供血不足，表现为乏力 $CITE_{14}$。
   • 电解质紊乱：大量出汗造成钠、钾离子流失，影响神经肌肉传导，加重疲劳感 $CITE_{15}$。
   • 器官代偿性反应：心脏负荷增加以维持循环，进一步消耗能量，导致全身性无力 $CITE_{17}$。

2. 中暑分阶段与乏力表现

   阶段	症状特征	乏力程度
   先兆中暑	头晕、口渴、多汗	轻度，可自行缓解
   轻症中暑	体温≥38℃、面色潮红、恶心	明显，需休息干预
   重症中暑	高热（≥40℃）、意识障碍	极度，伴肌肉痉挛

二、江苏镇江高温背景下中暑的高危性

1. 气候特点

   • 夏季平均气温超37℃，湿度常达70%以上，形成“湿热协同效应”，加剧散热困难 $CITE_{1}$ $CITE_{3}$。
   • 2024年8月，镇江局部地区气温突破40℃，成为全国高温红色预警重点区域 $CITE_{1}$。

2. 典型案例

   • 登山事故：2024年6月，镇江九连尖一名年轻女性因登山途中乏力、晕倒，最终因热射病死亡 $CITE_{12}$ $CITE_{13}$。
   • 室内中暑：2025年7月，一名八旬老人因空调故障出现“冷中暑”，表现为头晕、乏力，送医后确诊为热衰竭 $CITE_{11}$。

三、乏力与其他疾病的鉴别

四、预防与急救措施

1. 高危人群防护

   • 户外工作者：每20分钟补充含电解质饮品，避免正午作业 $CITE_{14}$。
   • 慢性病患者：高血压、心脏病患者需严格控制高温暴露时间 $CITE_{19}$。

2. 急救优先级

   • 降温：用湿毛巾擦拭身体，重点冷却颈部、腋窝等大血管区域 $CITE_{15}$。
   • 补液：轻度中暑者可饮用淡盐水（每500ml水+1g盐），重度患者需静脉补液 $CITE_{17}$。

江苏镇江作为高温高湿典型区域，乏力作为中暑的早期信号，需引起公众高度警觉。及时识别环境风险、掌握急救方法，可显著降低热射病死亡率。建议夏季出行携带便携式体温计及电解质补剂，并避免在极端天气下进行高强度活动。