不正常
26岁人群晚餐后血糖值为17.2mmol/L是不正常的，这一数值远超正常范围，通常意味着身体血糖调节出现问题，可能存在糖尿病等健康隐患。
一、血糖正常范围
正常情况下，人体血糖在不同时段有着相应的正常范围。空腹血糖的正常值为3.9 - 6.1mmol/L，餐后一小时血糖的正常值为6.7 - 9.4mmol/L，餐后两小时血糖的正常值为≤7.8mmol/L。以下是详细表格展示：
| 时段 | 血糖正常范围（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后1小时 | 6.7 - 9.4 |
| 餐后2小时 | ≤7.8 |
二、高血糖的影响
当晚餐血糖达到17.2mmol/L时，会对身体产生诸多不良影响。
- 急性症状：可能会出现多饮、多尿、多食、体重下降等典型的“三多一少”症状，还可能伴有头晕、四肢乏力等不适。
- 长期危害：长期处于高血糖状态，会增加糖尿病并发症的发生风险，如心血管疾病、肾脏病变、视网膜病变等，严重影响生活质量和预期寿命。
三、应对措施
- 及时就医：发现血糖异常升高，应尽快前往正规医院进行全面检查，如化验尿常规、血红蛋白、肝功能、心肌酶、血脂、血糖、血常规等，以便医生明确病因并制定治疗方案。
- 调整生活方式
- 饮食控制：严格控制饮食，避免高糖、高脂、高盐食物，增加膳食纤维的摄入，多食用蔬菜、全谷物等。
- 运动锻炼：餐后适当增加运动量，如散步、慢跑等，有助于消耗体内多余的糖分，控制体重。
- 血糖监测：定期监测血糖，了解血糖的变化情况，为治疗方案的调整提供依据。
- 药物治疗：必要时，需在医生的指导下服用降糖药物或注射胰岛素，以控制血糖水平。
26岁人群晚餐血糖17.2mmol/L是明显异常的，需要引起高度重视。应及时就医检查，积极调整生活方式，必要时进行药物治疗，以控制血糖，预防并发症的发生，保障身体健康。
