‌8.7mmol/L（餐后）略高于正常范围，需结合具体情况评估。‌

对于15岁青少年而言，餐后血糖8.7mmol/L略高于普遍认可的‌正常上限（7.8mmol/L）‌，但未达到‌糖尿病诊断阈值（11.1mmol/L）‌。这一数值可能提示‌糖耐量异常‌，需关注生活方式并定期监测，但无需过度焦虑。

一、青少年餐后血糖的正常范围

1. ‌国际标准‌

   • 餐后2小时血糖正常值应‌<7.8mmol/L‌，与成人标准一致。
   • 部分研究建议13-19岁青少年餐后血糖控制在‌6.5-8.3mmol/L‌，但存在个体差异。

2. ‌异常分级‌

   • ‌糖耐量受损‌：7.8-11.1mmol/L（需干预）
   • ‌糖尿病‌：≥11.1mmol/L（需医疗诊断）

二、血糖8.7mmol/L的临床意义

1. ‌可能原因‌

   • ‌饮食因素‌：高糖餐后短暂升高，如含糖饮料、精制碳水摄入过多。
   • ‌胰岛素抵抗‌：青春期激素变化或肥胖导致胰岛素敏感性下降。
   • ‌遗传倾向‌：家族糖尿病史增加风险。

2. ‌需警惕的信号‌

   • 伴随‌多饮、多尿、体重下降‌时需排查糖尿病。
   • 长期高于正常范围可能进展为‌2型糖尿病‌。

三、影响青少年血糖的关键因素

1. ‌可控因素‌

   • ‌饮食‌：过量高糖高脂食物直接推高血糖。
   • ‌运动不足‌：久坐降低糖代谢效率。
   • ‌肥胖‌：脂肪组织加剧胰岛素抵抗。

2. ‌不可控因素‌

   • 遗传背景
   • 青春期激素波动

四、应对建议与健康管理

1. ‌生活方式调整‌

   • ‌饮食‌：减少添加糖，增加全谷物、蔬菜和优质蛋白。
   • ‌运动‌：每日30分钟有氧运动（如快走、游泳）。

2. ‌监测与就医‌

   • 定期检测‌空腹及餐后血糖‌，记录变化趋势。
   • 若多次≥7.8mmol/L或出现症状，需‌内分泌科评估‌。

餐后血糖8.7mmol/L提示‌代谢调节轻度异常‌，但通过‌科学饮食‌、‌规律运动‌和‌体重管理‌可有效改善。建议家长关注孩子的‌整体生活习惯‌，而非单一数值，必要时联合专业医生制定个性化方案。