38.5℃以上需立即就医；登革热、中暑为茂名暑假高发热病。
暑假期间在广东茂名旅游时若出现发烧，首先要辨别是否因中暑、登革热、感冒或肠胃炎等引起，及时采取物理降温、补充水分、合理用药等措施，高烧不退或伴随严重症状时须立即就医，避免延误病情。
一、茂名暑假气候与常见发热病
气候特点 茂名地处热带亚热带季风气候区，暑假期间（7-8月）高温高湿，日平均气温在27-35℃之间，降雨充沛，湿度大，台风偶发。长时间户外活动易引发中暑，湿热环境也有利于蚊虫滋生，增加登革热等传染病风险。
常见发热病 茂名暑假期间，游客易因气候与环境因素出现以下几类发热疾病：
疾病名称 | 主要症状 | 传播途径 | 高危人群 | 预防要点 |
|---|---|---|---|---|
登革热 | 发热、皮疹、肌肉酸痛、骨痛 | 伊蚊叮咬 | 所有人群 | 防蚊、灭蚊 |
中暑 | 高热、头晕、恶心、昏迷 | 高温高湿环境 | 老人、儿童 | 避免暴晒、补水 |
感冒 | 发热、咳嗽、流涕 | 病毒飞沫 | 体质较弱者 | 注意休息、保暖 |
肠胃炎 | 发热、腹泻、呕吐 | 不洁饮食 | 所有人群 | 饮食卫生、勤洗手 |
二、旅行发烧应急处理
自我处理 出现低热（37.3-38.5℃）时，可先采取自我处理。保持休息，多饮温水或电解质饮料，可用温水擦浴、冰袋敷额头等物理降温方法。若体温超过38.5℃，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药，但需严格按照说明书剂量，避免重复用药。
何时就医 出现以下情况之一，应立即前往附近医院急诊就诊：
症状表现 | 可能疾病 | 处理建议 |
|---|---|---|
体温持续39℃以上 | 重症感染、中暑 | 立即急诊 |
脱水（无尿、口干、无泪） | 肠胃炎、中暑 | 补液+急诊 |
颈部僵硬、意识模糊 | 脑膜炎、重症登革热 | 紧急送医 |
退烧药无效超过48小时 | 细菌感染、重症流感 | 尽快就医 |
伴随皮疹、出血点 | 登革热、出血热 | 立即就医 |
三、旅行前预防措施
行程与作息 合理安排行程，避免正午高温时段长时间户外活动，保证充足睡眠，午间适当休息，避免过度疲劳。出行前关注天气预报，避开台风、暴雨等极端天气。
防蚊与饮食 茂名夏季蚊虫多，应穿长袖衣裤，使用驱蚊液，住宿选择有空调或纱窗的房间。饮食方面，选择卫生条件良好的餐馆，避免生冷、未煮熟食物，不饮用生水，饭前便后要洗手。
常备药品 旅行前应准备以下常用药品以备不时之需：
药品类别 | 药品举例 | 适应症状 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
退烧药 | 对乙酰氨基酚、布洛芬 | 发热、头痛 | 不超量、不混用 |
防蚊用品 | 驱蚊液、蚊香 | 防蚊虫叮咬 | 儿童需选专用 |
肠胃药 | 蒙脱石散、口服补液盐 | 腹泻、脱水 | 注意保质期 |
感冒药 | 连花清瘟、板蓝根 | 感冒初期 | 症状加重需就医 |
四、茂名当地就医指南
- 医院推荐 茂名市区及周边有多家设备完善、服务优质的医院，游客可根据位置就近选择：
医院名称 | 级别 | 急诊电话 | 地址 | 特色 |
|---|---|---|---|---|
茂名市人民医院 | 三级甲等 | (0668)2333333 | 茂南区为民路101号 | 综合强、科室全 |
茂名市中医院 | 三级甲等 | (0668)2922577 | 茂南区油城五路 | 中西医结合 |
电白区人民医院 | 二级甲等 | (0668)5522120 | 电白区水东镇 | 靠近海边景区 |
- 急诊与医保 上述医院均提供24小时急诊服务，医保患者可持社保卡直接结算，异地医保需提前备案。急诊时尽量携带身份证、医保卡及既往病史资料，便于医生快速诊治。
暑假在茂名旅行期间，若出现发烧等症状，应冷静判断病因，科学处理，合理用药，必要时及时就医，同时做好旅行前的各项预防措施，确保旅途健康安全。