30%-50%的游客在夏季高温时段会出现不同程度的热疹症状。
暑假前往山西临汾游玩时，由于当地夏季特有的高温高湿气候环境，加之旅游活动中的剧烈运动和衣物摩擦，容易导致汗腺堵塞、汗液排出受阻，从而引发以皮肤瘙痒、丘疹和小水疱为主要表现的热疹（俗称痱子）。这种现象与临汾温带大陆性气候下夏季酷热多暴雨、昼夜温差大的环境特点密切相关。
一、 热疹的发生机制与临汾气候关联
汗腺功能障碍
- 临汾8月平均气温达34-38℃，相对湿度常超过80%，高温高湿环境使汗液蒸发减慢，导致汗管膨胀破裂，汗液渗入周围组织引发炎症反应。
- 旅游中登山、徒步等活动加剧出汗，若未及时清洁，汗液中盐分结晶会进一步堵塞汗孔。
环境诱发因素
- 紫外线辐射：临汾夏季紫外线指数常达8-10级，会破坏皮肤屏障功能，加剧热疹症状。
- 旱雨交替：突发暴雨后迅速转晴的天气易形成闷热环境，使皮肤长期处于湿热状态。
二、 典型症状与鉴别特征
临床表现
- 晶痱：针尖大小透明水疱，多见于颈部、胸背部，破裂后脱屑。
- 红痱：红色丘疹伴灼痒感，好发于腋窝、肘窝等摩擦部位。
- 脓痱：顶端有脓疱，多因继发葡萄球菌感染所致。
与其他皮肤病的区别
- 湿疹：边界不清、对称分布，与过敏相关；热疹则局限在出汗区域。
- 日光性皮炎：有明显晒伤史，疼痛感显著强于瘙痒。
三、 综合防治方案
预防措施
- 衣着选择：穿着宽松棉质衣物，避免化纤材质；推荐使用吸湿速干的运动服饰。
- 环境调控：正午时段减少户外活动，使用空调保持室温在26℃以下，湿度控制在40%-60%。
应急处置
- 局部降温：用凉毛巾冷敷患处，避免抓挠。
- 药物干预：外用炉甘石洗剂（每日3-4次）或弱效激素软膏（如氢化可的松乳膏），严重时口服氯雷他定抗过敏。
特殊人群防护
儿童需选用无酒精成分的婴儿痱子粉，老年人避免在11:00-15:00外出。
暑期在临汾游玩时，通过提前了解当地气候特点、科学规划行程并做好皮肤防护，可有效降低热疹发生风险。若症状持续加重或出现发热等全身反应，应及时前往临汾市人民医院皮肤科等专业机构就诊。