可以，但需控制饮用量并选择无糖豆浆。
妊娠糖尿病患者中暑后适量饮用无糖豆浆是相对安全的选择，但需结合个体血糖控制情况和身体状况综合判断。豆浆作为植物蛋白来源，其低升糖特性对血糖影响较小，但中暑后的特殊生理状态可能改变常规饮食建议。
一、妊娠糖尿病与中暑的相互影响
中暑对血糖的干扰
- 脱水加重血糖波动：中暑时大量出汗可能导致血液浓缩，使血糖监测值假性升高，而实际体内胰岛素效能下降。
- 电解质失衡风险：钠、钾流失可能影响胰岛素敏感性，需优先补充电解质溶液而非单纯补水。
妊娠糖尿病的代谢特点
- 胰岛素抵抗加剧：妊娠期胎盘激素分泌会天然降低胰岛素敏感性，中暑后的应激反应可能进一步恶化这一状态。
- 酮症倾向：能量代谢紊乱时，孕妇更易出现酮体蓄积，需避免长时间空腹或极端碳水化合物限制。
二、豆浆的适宜性与饮用要点
营养优势
- 低升糖指数（GI≈34）：大豆多糖消化缓慢，搭配膳食纤维可延缓葡萄糖吸收，适合作为加餐饮品。
- 优质植物蛋白：每100ml约含3g蛋白质，可替代部分动物蛋白，减轻肾脏负担。
饮用限制
- 每日不超过300ml：过量可能引发腹胀，且需计入每日碳水化合物总量（约5g/100ml）。
- 严格避免添加糖：市售调味豆浆常含蔗糖或麦芽糖浆，建议自制或选择标注“无添加糖”的产品。
特殊禁忌
- 合并甲状腺功能异常者慎用：大豆异黄酮可能干扰甲状腺激素合成。
- 肾功能受损时禁用：植物蛋白代谢产物会增加肾脏排泄负担。
三、中暑后的综合饮食管理
优先处理中暑症状
立即移至阴凉处，补充含钠、钾的饮品（如淡盐水、椰子水），待体温恢复正常后再考虑进食。
阶段性饮食调整
- 急性期（中暑后2小时内）：以电解质补充为主，避免固体食物。
- 恢复期（症状缓解后）：可少量引入低GI流食，如无糖豆浆搭配全麦面包（约20g碳水化合物）。
血糖监测强化
饮用豆浆后需监测餐后1小时血糖，若超过7.8mmol/L应减少后续摄入量。
妊娠糖尿病患者中暑后的饮食需兼顾血糖稳定与营养供给，豆浆可作为蛋白质补充的选择之一，但必须严格把控质与量，并密切观察个体反应。日常仍应以均衡膳食为基础，配合医嘱进行个性化管理。