11岁儿童夜间血糖值6.4mmol/L处于正常范围
11岁儿童在夜间（可视为空腹状态）测得血糖值6.4mmol/L属于正常水平，符合儿童空腹血糖3.9-6.1mmol/L的标准区间，无需过度担忧。
（一）儿童血糖正常值标准
空腹血糖
儿童空腹血糖（至少8小时未进食）正常范围为3.9-6.1mmol/L，夜间血糖通常可参照此标准。餐后血糖
餐后2小时血糖应＜7.8mmol/L，若超过此值需警惕糖代谢异常。随机血糖
随机血糖正常上限为11.1mmol/L，若多次超过需进一步检查。
表：儿童血糖正常值分类
| 测量类型 | 正常范围（mmol/L） | 异常提示 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9-6.1 | ≥7.0需排查糖尿病 |
| 餐后2小时血糖 | ＜7.8 | ≥11.1需确诊 |
| 随机血糖 | ＜11.1 | ≥11.1结合症状判断 |
（二）影响儿童血糖的关键因素
年龄与发育阶段
儿童血糖标准与成人一致，但青春期可能因激素波动出现暂时性血糖变化。测量时间与状态
夜间血糖接近空腹状态，若睡前进食高糖食物可能导致假性升高，需结合全天血糖趋势评估。疾病风险
近年儿童2型糖尿病发病率上升，若伴肥胖、家族史或血糖持续＞6.1mmol/L，需监测胰岛素抵抗。
表：儿童血糖异常的警示信号
| 指标 | 临界值（mmol/L） | 建议行动 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 6.1-6.9 | 复查+生活方式干预 |
| 餐后2小时血糖 | 7.8-11.0 | 糖耐量试验 |
| 糖化血红蛋白（HbA1c） | 5.7%-6.4% | 定期随访 |
（三）血糖管理建议
日常监测
建议每年体检检测空腹血糖，有高危因素者增加餐后血糖监测。饮食与运动
控制精制糖摄入，保证每日60分钟中等强度运动，有助于维持血糖稳定。医学干预时机
若空腹血糖≥7.0mmol/L或伴多饮、多尿等症状，需立即就医排查糖尿病。
儿童血糖6.4mmol/L虽属正常，但需结合动态趋势和个体差异综合评估，定期监测并培养健康生活习惯是预防血糖异常的关键。