迅速降温、补充电解质、密切监测胎儿状态
孕妇在孕22周出现高温下热痉挛时，需立即采取急救措施，同时考虑妊娠期生理特殊性，避免影响胎儿发育。处理核心是快速降低体温、补充电解质失衡，并评估是否需医疗干预。

一、紧急处理措施

1. 1.脱离高温环境立即将孕妇转移至阴凉通风处，解开衣物保持散热，避免持续高温暴露。禁用酒精擦拭或冰水浸泡，防止血管剧烈收缩影响胎盘供血。
2. 2.快速物理降温用湿毛巾冷敷颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，每5分钟更换一次。可将冰袋包裹毛巾后置于额头、枕后，但需避免直接接触皮肤。
3. 3.补充电解质意识清醒时少量多次饮用淡盐水（每500ml水加1.5-2.3g盐）或口服补液盐。避免一次性大量饮水或饮用含糖/咖啡因饮料。
4. 4.肌肉痉挛处理轻柔按摩痉挛部位（如小腿、大腿），缓慢拉伸肌肉缓解疼痛。

二、后续观察与护理

1.

持续监测生命体征
• 每10分钟测量体温、心率、呼吸，观察是否出现高热（＞38.5℃）、意识模糊、抽搐 。
• 记录宫缩频率、胎动变化，异常时立即就医 。

2.

避免二次伤害
• 禁用掐人中、猛灌凉水、服用退热药等错误方法 。
• 保持环境安静，减少孕妇情绪波动 。

三、特殊情况处理

1.

就医指征
• 体温＞39℃、持续呕吐、意识丧失、胎动减少或消失 。
• 出现子痫前期症状（头痛、视物模糊、蛋白尿） 。

2.

孕妇用药安全
• 退热仅在医生指导下使用对乙酰氨基酚，禁用布洛芬 。
• 痉挛频繁时需静脉补液纠正电解质紊乱 。

孕中期热痉挛需优先稳定母体生命体征，同时通过胎心监护评估胎儿安危。日常预防应避免高温时段外出，选择透气衣物，每日饮水量≥2L，出现先兆症状立即休息降温。