15岁中餐血糖9.8mmol/L属于异常值，未达糖尿病标准但提示糖耐量受损。

对于青少年而言，餐后血糖9.8mmol/L虽未超过糖尿病诊断阈值（11.1mmol/L），但已显著高于正常范围（<7.8mmol/L），属于糖代谢异常的警示信号。这一结果需结合空腹血糖、糖化血红蛋白等指标综合评估，并采取生活方式干预以预防进展为糖尿病。

一、血糖正常范围与诊断标准

1. 青少年血糖参考值

   • 空腹血糖：3.9–6.1mmol/L
   • 餐后2小时血糖：<7.8mmol/L
   • 糖尿病诊断标准：空腹≥7.0mmol/L或餐后≥11.1mmol/L

   指标	正常范围	糖耐量异常	糖尿病
   空腹血糖	<6.1	6.1–7.0	≥7.0
   餐后2小时血糖	<7.8	7.8–11.1	≥11.1

2. 15岁人群的特殊性

   • 代谢旺盛，但肥胖或不良饮食易导致胰岛素抵抗。
   • 生长发育期需平衡营养与血糖控制，避免过度限制热量。

二、血糖9.8mmol/L的潜在风险

1. 短期影响

   可能伴随口渴、多尿等症状，长期未干预会损伤血管和神经。

2. 长期后果
   • 糖尿病前期：约5–10%的年转化率。
   • 增加心血管疾病、视网膜病变等风险。

三、干预与管理措施

1. 饮食调整
   • 减少精制糖：避免糖果、甜饮料。
   • 增加膳食纤维：选择燕麦、绿叶蔬菜。
2. 运动建议

   每日30分钟有氧运动（如慢跑），提升胰岛素敏感性。

3. 监测与就医
   • 定期检测空腹血糖和糖化血红蛋白。
   • 若伴随肥胖或家族史，需专科评估。

青少年血糖异常需高度重视但无需恐慌，早期干预可显著逆转糖耐量受损。通过合理饮食、规律运动和定期监测，能够有效降低糖尿病风险，保障健康成长。