2025年四川阿坝夏季极端高温可达38℃，短期户外工作者面临较高热射病风险。

阿坝州作为川西高原与盆地过渡带，夏季气候复杂，高温与强紫外线叠加，对短期务工人员（如建筑、农业、旅游业从业者）构成显著健康威胁。热射病作为最严重的中暑类型，可能因高温暴露、脱水或防护不足引发多器官衰竭，需系统性预防与应急处理。

一、阿坝高温环境特征与风险等级

1. 气候数据

   • 极端高温：2025年7月气象预警显示，金川、九寨沟等地部分乡镇日最高温达38℃，且午后紫外线强烈，体感温度更高。
   • 昼夜温差：高原地区昼夜温差可达15℃以上，但白天持续高温仍易导致热量蓄积。

   风险时段	温度范围	主要危害
   10:00-16:00	35-38℃	紫外线灼伤、脱水、热射病
   持续露天作业	>2小时	体温调节失衡、意识障碍

2. 高危人群

   • 劳力型热射病高发群体：建筑工人、农田劳动者、户外导游等需高强度体力活动者。
   • 非劳力型风险：年老体弱或慢性病患者，即使轻度暴露也可能因散热障碍发病。

二、热射病预防核心措施

1. 个体防护

   • 穿戴：选择浅色、透气棉麻衣物，佩戴宽檐遮阳帽及SPF30+防晒霜。
   • 补水：每小时补充200-300ml含电解质饮料（如淡盐水、运动饮料），避免酒精或高糖饮品。

2. 环境管理

   • 工作调度：避开高温时段作业，每1小时转移至阴凉通风处休息15分钟。
   • 降温设备：临时工棚应配备风扇或冰块，室内温度建议控制在26℃以下。

三、应急处理与医疗支持

1. 早期识别

   三联征：体温>40℃、无汗、意识模糊（如谵妄、抽搐）需立即干预。

2. 急救步骤

   • 快速降温：用湿毛巾冷敷大动脉（颈、腋窝、腹股沟），同时拨打急救电话。
   • 药物辅助：可临时服用藿香正气水缓解症状，但禁用退烧药（如布洛芬）。

   处理阶段	关键动作	禁忌事项
   现场急救	脱衣、通风、物理降温	喂食昏迷患者
   送医前	保持侧卧防窒息	大量冰水浸泡

阿坝州务工需将热射病防控纳入日常管理，结合气象预警动态调整作业计划。高温适应力因人而异，建议新到岗者逐步增加户外时长，并随身携带急救包（含体温计、盐丸）。通过科学防护与及时响应，可显著降低这一致命疾病的发生率。