20%-70%
热射病是高温环境下因体温调节失衡引发的致命性急症，在广东肇庆这类夏季高温高湿地区，野外作业者需通过快速降温、补充体液及紧急医疗干预降低死亡风险。
一、识别热射病症状与风险阶段
1.早期中暑信号
先兆中暑：体温38℃以下，出现头晕、多汗、乏力、恶心等症状，及时脱离高温环境可恢复。
轻度中暑：体温升至38℃以上，伴随皮肤灼热、心率加快、血压下降，需立即停止作业并物理降温。
2.重症热射病表现
核心体温≥40℃：伴随意识模糊、抽搐、昏迷，可能引发多器官衰竭。
皮肤状态：干燥无汗（经典型）或大量出汗（劳力型），后者常见于野外高强度作业者。
二、紧急自救与现场处理措施
1.快速物理降温
优先方法：
| 降温方式 | 操作要点 | 适用场景 |
|---|---|---|
| 冷水浸泡 | 全身浸入15-20℃水中，持续10-20分钟 | 有条件获取清洁水源时 |
| 冰袋冷敷 | 腋下、腹股沟、颈部放置冰袋 | 无水源但备有冰袋的作业点 |
| 喷雾+风扇 | 喷洒凉水并配合空气流通 | 开阔露天环境 |
2.补充水分与电解质
意识清醒者：每15分钟饮用200-300ml含电解质溶液（如口服补液盐），避免单纯大量饮水导致低钠血症。
昏迷者：禁止经口喂水，需立即静脉补液，由专业医护人员操作。
3.紧急医疗求助
拨打120时需明确：患者体温、意识状态、作业环境温湿度（肇庆夏季日均温常超32℃，湿度70%-90%），要求优先派遣具备降温设备的急救单元。
三、高风险环境下的预防策略
1.作业时间与防护
避开高温时段：肇庆6-9月上午10点至下午4点紫外线指数常达10+，建议调整作业时间为清晨或傍晚。
穿戴装备：透气防晒服（UPF50+）、宽檐帽、便携式喷雾风扇。
2.体能适应与监测
热适应训练：新入职者需用7-14天逐步增加户外暴露时长，每日递增10%-20%工作强度。
实时监测：佩戴核心体温监测仪（如电子体温贴），设定38.5℃为警报阈值。
四、医疗干预关键节点
黄金1小时：院前降温每延迟1分钟，死亡率增加10%。
院内治疗：包括血液净化、脏器支持及抗凝治疗，重症患者需转入ICU。
热射病的救治核心在于“降温速度”与“医疗响应效率”。在肇庆这类湿热气候区，野外作业者需将预防措施与紧急处置流程内化为日常操作规范，同时用人单位须配备降温设备并建立应急联络机制，以最大限度降低致死致残风险。
