不建议孕妇在孕31周三伏天自行服用甘草。甘草虽为传统中药材，但孕期使用需严格遵循医嘱，其潜在风险可能大于功效。
甘草的主要活性成分是甘草酸和甘草次酸，过量摄入可能引起以下问题：
- 激素干扰：甘草酸具有类似醛固酮的作用，可能影响孕妇体内电解质平衡，导致水肿或血压升高。
- 假性醛固酮增多症：长期或大量服用可能引发低血钾、乏力等症状，对孕妇及胎儿发育不利。
- 妊娠并发症风险：部分研究表明，甘草可能增加早产或流产概率，尤其在孕晚期需格外谨慎。
在三伏天高温环境下，孕妇身体代谢加快，此时服用甘草可能加剧以下风险：
- 电解质紊乱：高温出汗导致钾钠流失，甘草的保钠排钾作用可能进一步失衡。
- 消化系统负担：甘草的甜味可能刺激胃酸分泌，孕期本就易反酸，可能加重不适。
若孕妇确实需要甘草相关制剂（如止咳糖浆），应：
- 选择低剂量短期使用（不超过3天）
- 优先选择蜜炙甘草（药性较生甘草缓和）
- 密切观察是否出现手脚水肿、心悸等症状
| 对比项 | 生甘草 | 蜜炙甘草 | 甘草提取物 |
|---|---|---|---|
| 甘草酸含量 | 高 | 中等 | 可控 |
| 适用场景 | 急症短期用 | 慢性调理 | 现代制剂 |
| 孕妇风险等级 | ★★★★☆ | ★★☆☆☆ | ★★★☆☆ |
孕期饮食调理建议优先选择更安全的替代方案：
- 润喉止咳：梨汁、罗汉果茶
- 解暑生津：绿豆汤（少糖）、淡竹叶水
- 脾胃调理：山药粥、茯苓糕
任何中药材的使用都应基于中医师的辨证施治，孕妇尤其不可自行判断。
