不建议
糖尿病中晚期患者应严格限制或避免摄入白糖，因其会快速升高血糖，加重胰岛素抵抗，增加并发症风险。

（一）白糖对糖尿病中晚期患者的影响

1. 血糖波动
   白糖属于简单糖，吸收迅速，导致血糖急剧升高，中晚期患者胰岛功能已严重受损，难以调节这种剧烈波动，易引发高血糖或低血糖交替出现。

   糖类类型	升糖指数（GI）	对血糖影响	适合人群
   白糖	65-70	快速升高	糖尿病患者禁用
   复合碳水	45-60	缓慢升高	适量食用

2. 并发症风险
   长期摄入白糖会加速微血管病变（如视网膜病变、肾病）和大血管病变（如冠心病、脑卒中），中晚期患者并发症发生率显著提高。

（二）替代方案与饮食建议

1. 甜味剂选择
   可选用代糖（如赤藓糖醇、甜菊糖），其不参与代谢，不影响血糖，但需注意适量。

   代糖类型	热量	对血糖影响	安全性
   赤藓糖醇	0	无影响	高
   阿斯巴甜	极低	无影响	中

2. 饮食结构优化
   以低GI食物为主（如全谷物、蔬菜），搭配优质蛋白（如鱼类、豆制品），控制总热量摄入，维持血糖稳定。

3. 生活方式调整
   结合规律运动（如快走、游泳）和血糖监测，定期评估糖化血红蛋白（HbA1c），及时调整治疗方案。

糖尿病中晚期患者需以科学饮食和规范治疗为核心，避免白糖等高升糖食物，通过综合管理延缓病情进展，提高生活质量。