2025年夏季张家界极端高温可达33℃以上，户外工作者热射病风险显著提升。
湖南张家界属亚热带湿润气候，夏季高温高湿，昼夜温差虽大，但白天气温常突破30℃。2025年4月气象预测显示，17日气温将骤升至33℃，且森林火险等级升高，户外作业环境更为严峻。热射病作为重症中暑的主要类型，在高强度体力劳动或长时间暴露于高温环境下极易发生，需结合气候与工作特性综合防范。
一、热射病风险因素
气候条件
- 高温高湿：张家界7-8月平均气温27-32℃，极端天气可达39℃。湿度较高阻碍汗液蒸发，加剧体温调节负担。
- 紫外线辐射：晴热天气下，户外紫外线指数可达8-10级，增加皮肤灼伤及中暑风险。
风险对比项 市区 山区 日间最高温 33-39℃ 28-33℃ 昼夜温差 5-8℃ 8-10℃ 相对湿度 70%-85% 65%-80% 工作场景
- 体力负荷：建筑、环卫、景区维护等需持续暴露于阳光下的工种，核心体温更易快速上升。
- 防护缺失：部分临时工可能缺乏防晒装备、补水措施或休息间隔，导致非劳力性热射病风险增加。
人群差异
高危群体：慢性病患者、老年人及未适应高温者易发病；年轻劳力者则可能因忽视症状导致劳力性热射病。
二、预防与应对措施
环境监测
- 关注气象预警，避免正午时段（10:00-16:00）作业，利用早晚温差安排工作。
- 雇主需提供遮阳棚、通风设备，并设置每小时强制休息10-15分钟。
个体防护
- 补水：每日饮水量增加500-1000毫升，搭配电解质饮料平衡流失。
- 着装：选择浅色透气衣物，佩戴宽檐帽及防晒袖套。
应急处理
- 早期症状：头晕、恶心、体温超38℃时立即转移至阴凉处，用湿毛巾降温。
- 重症信号：体温≥40℃或出现意识模糊，需立即就医，延误可能致器官衰竭。
2025年赴张家界短期打工需将热射病防控置于首位。通过科学排班、充分防护及健康监测，可大幅降低风险。雇主与劳动者应共同强化高温作业安全意识，确保健康与工作效率平衡。
