‌糖尿病晚期患者每日南瓜子摄入量建议控制在10克以内‌

糖尿病晚期患者可以少量食用南瓜子，但需严格遵循个体化饮食管理原则。南瓜子富含不饱和脂肪酸、膳食纤维及矿物质（如锌、镁），其膳食纤维有助于延缓血糖上升。每100克南瓜子含热量约566千卡，脂肪含量较高，过量摄入可能加重代谢负担。

‌一、糖尿病晚期食用南瓜子的核心注意事项‌

1. ‌精准控量‌：每日摄入量不超过10克（约1小把），需从当日总热量中扣除相应份额。合并高血脂或肥胖者需进一步减量。
2. ‌监测与调整‌：食用前后密切监测血糖，若出现波动需立即调整或暂停。肾功能不全者需咨询医生，避免蛋白质摄入过量。
3. ‌时间与搭配‌：建议两餐间食用，避免与高脂食物同餐。选择原味无添加产品，避免盐糖加工品。

‌二、特殊风险群体的额外禁忌‌

• ‌心血管并发症患者‌：南瓜子脂肪可能加重血脂异常，需优先控制总脂肪摄入。
• ‌肾功能衰退者‌：高蛋白特性可能加速肾功能恶化，需结合血检指标调整。
• ‌消化功能弱者‌：研磨后食用可降低消化负担，但热量密度不变。

糖尿病晚期患者的饮食管理需以血糖稳定为核心，南瓜子可作为微量营养补充，但必须纳入整体治疗方案。建议在医生或营养师指导下制定个性化计划，并定期评估代谢指标。