‌1979千卡/天的基础代谢率属于偏高水平‌，明显高于成年男性1500-1800千卡/天和女性1200-1700千卡/天的正常范围，接近男性上限2000千卡/天。

一、‌代谢水平评估‌

1. ‌性别差异‌：该数值远超女性标准（1000-1700千卡/天），甚至高于多数成年男性（1500-1800千卡/天），可能提示肌肉量较高或甲状腺功能活跃。
2. ‌年龄因素‌：若为20-30岁男性，131.5-161.5kJ/(m²·h)（约1250-1540千卡/天）的代谢率与之相比显著偏低，需结合具体年龄判断。

二、‌可能影响因素‌

1. ‌肌肉含量‌：肌肉组织代谢活跃，力量训练者或运动员的基础代谢率通常更高。
2. ‌环境与激素‌：寒冷环境或甲状腺激素分泌旺盛可导致代谢率上升。
3. ‌测量误差‌：不同检测方法（如公式计算与间接测热法）可能存在偏差。

三、‌健康建议‌

1. ‌临床排查‌：若伴随心悸、体重骤降等症状，需检查甲状腺功能；若无异常，可能为生理性偏高。
2. ‌生活方式‌：保持均衡饮食与规律运动，避免因过度节食导致代谢率波动。

基础代谢率个体差异较大，1979千卡/天需结合具体身体指标综合评估，建议通过专业检测确认是否属于健康范围。