在甘肃嘉峪关上学期间得热射病怎么办

热射病死亡率可达20%-70%,及时识别和干预是挽救生命的关键。

在甘肃嘉峪关上学期间若出现热射病症状,应立即采取降温措施并寻求医疗救助,同时了解当地气候特点和预防方法,以保障自身健康安全。

一、热射病的基本认识

1. 热射病的定义与特点

热射病是最严重的中暑类型,是由于人体在高温高湿环境下,体温调节功能失调,导致体内热量过度蓄积,引发多器官功能损伤的危重急症。嘉峪关地处河西走廊,属于温带大陆性干旱气候,夏季炎热干燥,昼夜温差大,紫外线强烈,这些因素都增加了学生患热射病的风险。

2. 热射病的临床表现

热射病的主要临床表现包括:

症状类型

具体表现

危险程度

体温异常体温≥40℃极高
神经系统意识障碍、抽搐、昏迷极高
皮肤表现皮肤干热、无汗或潮红
心血管系统心动过速、血压下降
呼吸系统呼吸急促中高
消化系统恶心、呕吐、腹泻
其他肌肉酸痛、乏力

3. 热射病的危险因素

在嘉峪关上学期间,以下因素会增加患热射病的风险:

危险因素类别

具体因素

影响程度

环境因素高温(>35℃)、强烈日照、低湿度极高
个体因素肥胖、低体重、体能差、既往中暑史
行为因素长时间户外活动、剧烈运动、饮水不足
服装因素穿着不透气、深色、紧身衣物
健康状况心血管疾病、糖尿病、感染性疾病中高
药物因素利尿剂、抗组胺药、β受体阻滞剂
适应因素未适应嘉峪关气候、刚入学新生

二、热射病的紧急处理

1. 现场急救措施

发现热射病患者后,应立即采取以下急救措施:

  1. 迅速降温:将患者移至阴凉通风处,脱去多余衣物,用冷水擦拭全身,特别是颈部、腋下、腹股沟等大血管处,有条件时可使用冰袋。
  2. 补充水分:若患者清醒,可给予含盐分的清凉饮料,如淡盐水、运动饮料等。
  3. 监测生命体征:密切观察患者的意识状态、呼吸、脉搏等生命体征。
  4. 寻求医疗救助:立即拨打120急救电话,或送往附近医院。

2. 医院治疗措施

热射病患者到达医院后,医生会采取以下治疗措施:

治疗方法

具体措施

目的

重要性

物理降温冰水浸浴、冰毯、冰袋、风扇快速降低核心体温极高
药物降温氯丙嗪、丹曲林等辅助物理降温
液体复苏静脉输注生理盐水、林格液纠正脱水、维持循环极高
器官支持呼吸机、血液净化等维持重要器官功能
并发症防治抗感染、抗凝、营养支持等预防和治疗并发症中高
监测观察体温、血压、电解质等评估病情变化极高

3. 嘉峪关地区医疗资源

嘉峪关市主要的医疗资源包括:

医疗机构名称

级别

联系方式

特色科室

距离学校距离

嘉峪关市第一人民医院三级乙等0937-6325000急诊科、重症医学科市区中心
嘉峪关市中医医院二级甲等0937-6326000急诊科、中医科市区中心
酒钢医院三级乙等0937-6713120急诊科、职业病科市区西部
嘉峪关市妇幼保健院二级0937-6327000急诊科、儿科市区东部
各社区卫生服务中心一级根据区域不同基本医疗各社区内

三、热射病的预防策略

1. 环境适应与行为调整

在嘉峪关上学期间,应采取以下环境适应行为调整措施:

  1. 逐步适应:新生入学后应逐步适应当地气候,避免立即进行高强度户外活动。
  2. 合理安排活动:避免在10:00-16:00高温时段进行剧烈运动或长时间户外活动。
  3. 创造凉爽环境:宿舍使用空调、电扇等降温设备,保持室内通风。
  4. 选择合适场所:户外活动选择有遮阳、通风良好的场所。
  5. 作息调整:保证充足睡眠,避免熬夜,增强身体抵抗力。

2. 饮食与水分补充

合理的饮食水分补充对预防热射病至关重要:

补充类型

具体建议

作用

注意事项

日常饮水每日2000-3000ml,少量多次维持体液平衡不要等到口渴才喝水
运动补水运动前、中、后适量补充预防脱水避免一次性大量饮水
电解质补充适量饮用含钠、钾的饮料维持电解质平衡避免高糖饮料
饮食调整多吃新鲜蔬果、清淡饮食提供维生素、矿物质减少油腻、辛辣食物
特殊饮品绿茶、菊花茶、绿豆汤等清热解暑不宜过凉,避免刺激肠胃

3. 个人防护与监测

有效的个人防护健康监测可以显著降低热射病风险:

  1. 穿着防护:选择浅色、宽松、透气的衣物,戴遮阳帽,使用遮阳伞。
  2. 防晒措施:外出前30分钟涂抹SPF30+的防晒霜,每2小时补涂一次。
  3. 健康监测:定期测量体温,关注自身状态,出现头晕、恶心等症状立即停止活动。
  4. 同伴互助:与同学相互关注,发现异常及时提醒和帮助。
  5. 特殊人群防护:体质较弱、有慢性疾病的学生应特别注意防暑降温。

在甘肃嘉峪关上学期间,面对当地特殊的气候环境,学生应充分认识热射病的危害性,掌握识别和急救知识,采取有效的预防措施,学校也应加强相关教育和医疗保障,共同构建安全健康的学习生活环境。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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