5-7天
国庆期间前往河北张家口旅行，建议携带5-7天用量的必备药品，以应对高原反应、气候变化、外伤等常见问题，确保旅途安全舒适。
（一）高原反应与气候适应药品
- 红景天胶囊：提前3-5天服用，缓解高原反应引起的头痛、乏力。
- 布洛芬缓释胶囊：用于轻度疼痛或发热，适合张家口昼夜温差大的环境。
- 感冒灵颗粒：预防因气温骤降导致的感冒症状。
| 药品名称 | 适用症状 | 用法用量 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 红景天胶囊 | 高原反应 | 每日2次，每次2粒 | 提前服用，避免空腹 |
| 布洛芬缓释胶囊 | 疼痛、发热 | 每日1-2次 | 胃溃疡患者慎用 |
| 感冒灵颗粒 | 感冒初期症状 | 每日3次 | 避免与含酒精药物同服 |
（二）外伤与急救药品
- 碘伏消毒液：用于伤口清洁，预防感染。
- 创可贴：处理轻微擦伤或割伤。
- 云南白药气雾剂：缓解跌打损伤引起的肿痛。
（三）消化系统与抗过敏药品
- 蒙脱石散：治疗腹泻，适合饮食不规律引起的肠胃不适。
- 氯雷他定片：缓解过敏反应，如花粉或食物过敏。
- 健胃消食片：改善消化不良，适合旅途饮食油腻。
| 药品名称 | 适用症状 | 用法用量 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 蒙脱石散 | 腹泻 | 每日3次 | 空腹服用效果更佳 |
| 氯雷他定片 | 过敏 | 每日1次 | 嗜睡者避免驾驶 |
| 健胃消食片 | 消化不良 | 每日3次 | 儿童减量服用 |
国庆期间河北张家口昼夜温差大，海拔较高，携带上述必备药品可有效应对突发健康问题。建议根据个人体质调整清单，并确保药品在有效期内，以保障旅途顺利。
