避免蚊虫叮咬、清除孳生地、出现症状及时就医
基孔肯雅热是一种由基孔肯雅病毒引起、经伊蚊叮咬传播的急性传染病，主要症状包括突发高热、严重关节疼痛、肌肉痛、皮疹等。国庆期间前往江西新余旅游，正值秋季，虽气温较夏季下降，但白天气温仍适宜，且新余水网密布，存在伊蚊活动的可能性。预防该病的核心在于防蚊灭蚊，避免被蚊子叮咬，并注意自身健康状况，一旦出现疑似症状应立即就医。
一、 认识基孔肯雅热与传播风险
疾病特征与症状基孔肯雅热的潜伏期通常为2-7天。感染后主要表现为突然发热（可达39℃以上）、剧烈关节痛（多累及手、腕、膝、踝等小关节，可对称性分布）、肌肉痛、头痛、恶心、疲劳以及皮疹（多在发热后2-5天出现，为斑丘疹或麻疹样疹）。关节疼痛可持续数周甚至数月，影响活动。大多数患者预后良好，但老年人、婴幼儿及有基础疾病者可能出现重症。
传播媒介与环境 传播基孔肯雅病毒的主要是埃及伊蚊和白纹伊蚊。白纹伊蚊（俗称“花蚊子”）是江西新余地区的主要媒介蚊种。这种蚊子具有白天叮咬（尤其在日出后2小时和日落前2小时为高峰）、攻击性强、孳生地广泛（如积水容器、废旧轮胎、竹筒树洞、屋顶积水等）的特点。国庆期间新余气候仍较温暖，若遇降雨，积水容器增多，将为蚊虫提供大量孳生环境。
新余地区的风险评估 虽然基孔肯雅热在我国并非地方性流行病，多为输入性病例引发的局部传播，但江西地处亚热带，具备媒介蚊虫生存的条件。新余作为内陆城市，有仙女湖等大型水体及众多公园绿地，存在伊蚊种群。旅游期间若前往郊区、乡村或植被茂密区域，接触蚊虫的风险会增加。
二、 旅游期间的预防措施
个人防护：避免蚊虫叮咬 在户外活动时，应尽量穿着长袖上衣和长裤，减少皮肤暴露。选择浅色衣物，因为深色更易吸引蚊子。在皮肤裸露部位及衣物上涂抹含有避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin） 或驱蚊酯（IR3535） 等有效成分的驱蚊剂，并按照说明定时补涂。
驱蚊成分 推荐浓度 有效防护时间 适用人群 避蚊胺（DEET） 20%-30% 4-8小时 2岁以上儿童及成人 派卡瑞丁（Picaridin） 20% 6-8小时 2岁以上儿童及成人 驱蚊酯（IR3535） 20% 6-8小时 1岁以上儿童及成人 柠檬桉油（PMD） 30%以下 2-6小时 3岁以上儿童及成人 环境管理：清除蚊虫孳生地 住宿时，优先选择有纱窗、纱门或空调的房间。入住前检查房间内是否有蚊子，可使用电蚊拍或蚊香辅助驱蚊。在景区或户外，尽量避免在积水、植被茂密或昏暗处长时间停留。不使用时，及时清空水桶、花盆托盘等可能积水的容器。
旅行准备与健康监测 出行前可准备驱蚊贴、蚊帐（尤其在露营或住宿条件一般时）、抗组胺药（缓解蚊虫叮咬后的瘙痒）等物品。旅途中及返程后两周内，密切关注自身健康状况。若出现突发高热、剧烈关节痛等症状，应立即佩戴口罩，避免被蚊子叮咬（防止病毒二次传播），并尽快就医，主动告知医生近期的旅行史。
基孔肯雅热的预防关键在于切断传播途径。国庆赴江西新余旅游，通过采取有效的个人防护、参与环境治理和保持健康警觉，可极大降低感染风险，确保旅途健康愉快。
