10月辽宁营口日均气温12℃-22℃，需兼顾保暖与防风。国庆假期前往辽宁营口旅行，穿搭需应对秋季温差大、海风强劲及多变天气，建议采用分层穿搭法，以保暖防风为核心，同时兼顾舒适度与拍照效果。

一、气候特点与穿搭原则

1. 气温与风力
   营口国庆期间昼夜温差可达10℃以上，沿海地区风力较强，需重点防护颈部、手部及脚踝。
2. 降水概率
   秋季降雨较少，但偶有阵雨，建议携带轻便雨具。
3. 紫外线强度
   秋季紫外线仍较强，需做好防晒措施。

二、核心单品推荐

1. 外层：防风保暖外套
   冲锋衣或羊毛大衣为首选，防风且轻便，适合海边漫步或登山活动。
2. 中层：保暖内搭
   羊毛衫或抓绒衣，兼具透气性与保暖性，可灵活增减。
3. 内层：基础打底
   长袖T恤或薄款针织衫，选择吸湿排汗材质，避免纯棉（易潮湿）。

三、下装与鞋履选择

1. 裤装
   牛仔裤或休闲裤，建议选择宽松版型以便内搭秋裤。
2. 裙装
   针织长裙或毛呢半裙，搭配厚连裤袜，适合拍照打卡。
3. 鞋履
   防水短靴或运动鞋，优先防滑与保暖，避免高跟鞋。

四、配饰与细节

1. 头部防护
   毛线帽或棒球帽，兼顾保暖与防晒。
2. 手部与颈部
   手套与围巾是防风刚需，建议选择羊毛或抓绒材质。
3. 其他
   墨镜、防晒霜（SPF30+）、保温杯及便携雨伞。

国庆假期前往辽宁营口，穿搭需以分层保暖为核心，结合防风与防晒需求，选择功能性与时尚感兼具的单品，确保在多变气候中依然舒适自在，同时轻松拍出旅行大片。