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国庆期间前往江苏连云港旅行，建议准备涵盖感冒、肠胃、外伤、过敏等常见问题的必备药物清单，确保行程健康无忧。
（一）基础常用药物
- 感冒退烧药：如布洛芬或对乙酰氨基酚，应对旅途劳累或天气变化引起的发热、头痛。
- 肠胃药：蒙脱石散（止泻）、益生菌（调节肠道菌群），预防海鲜饮食或水土不服导致的腹泻。
- 抗过敏药：氯雷他定或西替利嗪，缓解海鲜过敏或花粉刺激引起的皮肤瘙痒、鼻炎。
（二）外伤与急救用品
- 消毒用品：碘伏棉签、酒精湿巾，处理划伤、擦伤。
- 创可贴与纱布：防水型创可贴适合海边活动，无菌纱布用于较大伤口。
- 止痛药膏：扶他林软膏缓解肌肉酸痛或关节扭伤。
（三）特殊需求药物
- 晕车药：茶苯海明或晕车贴，应对长途车程或船运。
- 防晒与防蚊：防晒霜（SPF50+）、驱蚊液（含避蚊胺），抵御海边紫外线和蚊虫叮咬。
- 慢性病药物：高血压、糖尿病患者需携带足量处方药及病历复印件。
| 药物类别 | 推荐药物 | 适用场景 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 感冒退烧药 | 布洛芬 | 发热、头痛 | 避免空腹服用 |
| 肠胃药 | 蒙脱石散 | 腹泻、腹胀 | 与其他药物间隔2小时 |
| 抗过敏药 | 氯雷他定 | 皮肤瘙痒、鼻炎 | 嗜睡副作用，避免驾驶 |
| 消毒用品 | 碘伏棉签 | 外伤消毒 | 避免接触眼睛 |
| 晕车药 | 茶苯海明 | 长途交通 | 提前30分钟服用 |
国庆期间的连云港气候宜人但海鲜丰富，需特别注意饮食卫生与防晒防蚊。提前备好药物清单，既能应对突发状况，也能让旅行更加轻松愉快。
