建议暂缓出行，待症状完全消失并明确病因后再安排行程。

在计划前往陕西延安等地进行国庆旅行前，若出现发热、咳嗽等呼吸道症状，首要原则是保障自身与公共健康安全。此时应立即停止行程准备，进行自我健康监测，并尽快就医以明确病因。在未排除传染性疾病（如流感、新冠等）前，强行出行不仅可能加重自身病情，还可能在旅途中造成疾病传播，给他人带来健康风险，并可能因健康码异常或景区防疫要求而影响正常游览。

一、 出行前的健康评估与决策

1. 症状识别与初步处理
   发热（通常指体温≥37.3℃）和咳嗽是多种疾病的常见信号，可能源于普通感冒、流行性感冒、新型冠状病毒感染或其他呼吸道疾病。一旦出现这些症状，应立即进行自我隔离，避免与家人密切接触，并使用抗原检测试剂进行初步筛查。记录症状出现时间、体温变化及其他伴随症状（如乏力、咽痛、肌肉酸痛等），为后续就医提供参考。

2. 及时就医与明确诊断
   若症状持续或加重，应佩戴医用外科口罩或N95口罩，前往就近的发热门诊或医疗机构就诊。主动告知医生近期的旅行计划、活动轨迹及接触史，以便医生做出准确判断。切勿自行服用抗生素或不明成分的药物，以免掩盖病情或产生不良反应。

3. 出行决策的关键依据
   是否继续国庆行程，应严格遵循医生的专业建议。只有在症状完全消失、相关传染病检测结果为阴性、且身体状态恢复良好后，方可考虑出行。对于老人、孕产妇及患有基础疾病的人群，更应谨慎评估风险，必要时取消或推迟行程。

二、 若坚持出行的风险与应对措施

1. 严格的个人防护
   如果因特殊原因必须出行，务必做到全程、规范佩戴口罩，并随身携带足量的替换口罩、免洗手消毒液和消毒湿巾。在延安的革命纪念馆、宝塔山等室内场馆或人群密集区域，尤其要注意保持社交距离。

2. 行程调整与应急准备
   主动联系酒店、景区及交通服务提供商，了解最新的防疫政策和退改签规定。2025年国庆期间，陕西虽已取消强制核酸检测要求，但部分重点景区可能仍有健康监测措施。随身携带常用药品（如退烧药、止咳药）和抗原试剂，以备不时之需。

3. 密切的健康监测
   在整个旅途中，需持续监测体温和症状变化。一旦症状复发或出现新的不适，应立即停止游览，就地寻求医疗帮助，并主动向当地疾控部门报告。

面对国庆长假的出行计划，健康永远是第一位的。出现发热、咳嗽等症状时，果断选择暂缓出行不仅是对自己负责，也是对社会公共卫生安全的贡献。待身体完全康复后，再启程前往延安感受红色文化与壮美山河，方能真正享受一个安心、舒心、愉快的假期。