7天
国庆期间，高速公路对7座及以下小型客车实行免费通行政策，免费通行时间为10月1日至10月7日，共计7天，因此国庆去甘肃金昌旅游高速免费7天。
一、 国庆高速免费政策详解
国庆长假是出行高峰期，为便利公众出行，国家对高速公路通行费实行阶段性减免政策。该政策已实施多年，成为公众节假日出行的重要福利。
- 免费时间范围
免费时段严格按照国家规定执行，通常与法定节假日同步。以2025年为例，国庆节法定假期为10月1日至7日，高速公路免费时段也对应此7天。免费开始时间为10月1日00:00，结束时间为10月7日24:00，以车辆驶离出口收费车道的时间为准。
- 免费车辆类型
享受免费政策的车辆有明确界定，主要为7座及以下的载客车辆。具体包括：
| 车辆类型 | 是否免费 | 说明 |
|---|---|---|
| 7座及以下小型客车 | 是 | 包括轿车、SUV、MPV等 |
| 8座及以上客车 | 否 | 不在免费范围内 |
| 皮卡车 | 是 | 行驶证标注为小型普通货车或轻型栏板货车，且车长小于6米、总质量小于4.5吨 |
| 货车（非皮卡） | 否 | 所有货车均不免费 |
| 摩托车 | 视情况而定 | 需遵守各省具体规定，部分省份允许摩托车上高速 |
- 通行注意事项
免费期间，ETC车辆无需领取纸质通行卡，系统将自动记录行程并免除相应费用。建议车主提前检查ETC设备状态，确保电量充足、卡签正常。若遇车道拥堵，可按现场工作人员指引有序通行。免费时段结束前未驶离高速的车辆，将按实际行驶里程收取全程费用。
二、 前往甘肃金昌的健康出行建议
甘肃金昌地处河西走廊，气候干燥，昼夜温差大，前往旅游需做好充分准备，保障旅途健康。
- 气候适应与防护
金昌秋季日照强烈，空气湿度低。游客应准备防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品，避免长时间暴露在阳光下导致晒伤或中暑。早晚气温较低，需携带保暖衣物，预防感冒。建议多饮水，保持身体水分，缓解干燥带来的不适。
- 饮食安全与健康
当地特色饮食以牛羊肉为主，风味浓郁。游客应注意饮食卫生，选择正规餐馆就餐，避免食用生冷或不洁食物，以防肠胃炎。初次食用牛羊肉者应适量，以免引起消化不良。建议多食用新鲜蔬果，补充维生素。
- 高原与长途驾驶健康
金昌海拔约1500-2000米，虽不属于高海拔地区，但部分游客仍可能出现轻微高原反应，如头晕、乏力。建议初到者避免剧烈运动，保证充足休息。若选择自驾前往，高速公路长途驾驶易导致疲劳驾驶，应避免单人长时间驾驶，每2小时休息一次，活动肢体，保持清醒。
| 健康风险 | 预防措施 | 应对方法 |
|---|---|---|
| 晒伤、中暑 | 使用防晒霜、穿戴防晒衣物 | 移至阴凉处、补充水分、使用冷敷 |
| 干燥、感冒 | 多饮水、使用润唇膏、携带保暖衣物 | 使用加湿器（如有）、服用感冒药 |
| 肠胃炎 | 选择卫生餐馆、避免生冷食物 | 补充口服补液盐、必要时就医 |
| 疲劳驾驶 | 轮换驾驶、定时休息、避免夜间长途 | 立即停车休息、饮用提神饮料 |
国庆长假选择前往甘肃金昌旅游，既能享受高速公路7天免费通行政策带来的便利，又能领略西北独特的自然风光与人文魅力。出行前充分了解政策细节与健康注意事项，做好周全准备，方能确保旅途安全、舒适、愉快。
