立即脱离高温强光环境，并用冷藏的生理盐水或人工泪液冷敷眼部，同时尽快就医。

在妊娠16周5天这一特殊时期，孕妇因高温和强紫外线暴露引发日光性角膜炎，处理的核心原则是在确保胎儿安全的前提下，迅速缓解眼部症状、促进角膜修复。由于许多药物在孕期使用存在潜在风险，因此处理方式需格外谨慎，强调物理防护与及时的专业医疗干预。

一、紧急处理与家庭护理

在出现日光性角膜炎症状，如眼部剧烈疼痛、畏光、流泪、异物感后，首要措施是立即停止一切可能导致损伤加重的活动，并采取安全的家庭急救方法。

1. 迅速脱离致病环境：立即进入室内或阴凉处，避免继续暴露于高温和日光下。关闭室内强光源，拉上窗帘，为眼睛创造一个黑暗、舒适的休息环境。
2. 物理降温与舒缓：这是最安全且有效的初步处理方式。使用干净的毛巾包裹冷藏的生理盐水浸湿的纱布或人工泪液（不含防腐剂）冷敷眼睑，每次10-15分钟，每隔1-2小时重复一次。这能有效减轻眼部疼痛、充血和灼热感。切勿直接使用冰块敷在眼球上，以免造成冻伤。
3. 充分休息与眼部制动：闭眼休息，减少眼球转动和视物，避免使用手机、电脑等电子产品，让角膜得到最充分的休息，这是自我修复的关键。

表：日光性角膜炎家庭护理方法对比

二、专业医疗干预与用药原则

家庭紧急处理后，无论症状是否缓解，都应尽快寻求眼科医生的帮助。医生会根据孕妇的特殊情况和角膜炎的严重程度，制定最安全的治疗方案。

1. 及时就医的重要性：日光性角膜炎的症状虽然剧烈，但通常是自限性的。在孕期，需要专业医生排除其他眼部疾病，并评估角膜损伤的深度。延误治疗可能导致角膜感染、角膜溃疡等严重并发症，对母婴健康构成威胁。
2. 孕期安全用药：这是处理孕16周5天日光性角膜炎的重中之重。医生会严格遵循用药原则，选择对胎儿影响最小的药物。
   • 人工泪液：作为首选，可以频繁使用，起到润滑、冲洗和促进角膜上皮修复的作用。务必选择不含防腐剂的单支包装产品。
   • 抗生素眼药水/眼膏：为预防继发性感染，医生可能会酌情使用。通常会选择妊娠期安全性较高的品种，如红霉素眼膏。
   • 促进修复药物：如表皮生长因子滴眼液，在医生评估后，认为获益远大于风险时可能会使用。
   • 激素类眼药水：原则上禁用或仅在极严重情况下，由产科和眼科医生共同评估后，在最短疗程内谨慎使用，因其存在潜在风险。
   • 口服止痛药：通常不建议使用。若疼痛难忍，需在医生指导下，选择对胎儿安全的B类止痛药，且必须短期、小剂量使用。

表：孕期日光性角膜炎常用药物安全性评估

三、预防与长期健康管理

经历过一次日光性角膜炎后，应高度重视预防，避免再次发生。尤其是在妊娠期，身体的敏感性和特殊性使得预防更为关键。

1. 物理防护是根本：外出时佩戴能阻挡UVA和UVB的太阳镜，镜片应足够大，能覆盖眼周皮肤。同时佩戴宽檐帽，为眼部提供双重保护。即使在多云天气，紫外线依然存在，不可掉以轻心。
2. 避免高温时段外出：尽量选择在早晨或傍晚等光线较弱的时段进行户外活动。正午时分（通常是上午10点至下午4点）紫外线最强，应避免暴露在日光下。
3. 增强眼部营养与保湿：在饮食中适量摄入富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、深绿色蔬菜、坚果和鱼类，有助于维持角膜健康。在干燥或高温环境中，可增加不含防腐剂人工泪液的使用频率，保持眼表湿润。

总而言之，孕16周5天在高温环境下发生日光性角膜炎，处理的关键在于迅速脱离伤害源、采用安全的物理方法缓解症状，并立即寻求专业医疗帮助。在整个诊疗过程中，必须将胎儿安全置于首位，所有用药和治疗措施都应在医生严密指导下进行，切不可自行购买和使用眼药水。通过科学的紧急处理、谨慎的医疗干预和日后严格的预防措施，可以有效控制病情，保障母婴的眼部及整体健康。