不建议
在孕15周1天的三伏天期间，孕妇应避免食用狗肉。狗肉性温热，易导致上火，而三伏天高温潮湿，孕妇本就易出现燥热、便秘等不适，食用狗肉可能加重这些症状。狗肉来源和卫生难以保障，可能存在寄生虫或细菌感染风险，对胎儿健康构成潜在威胁。
一、孕妇饮食的基本原则
营养均衡
孕妇需摄入蛋白质、维生素、矿物质等，但应避免性热或性寒的极端食物。狗肉虽富含蛋白质，但其温补特性不适合夏季食用。食品安全
狗肉的屠宰和加工过程缺乏监管，可能携带弓形虫、旋毛虫等寄生虫，增加感染风险。季节适应性
三伏天饮食应以清淡、易消化为主，狗肉的油腻和高热量特性与夏季饮食需求相悖。
二、狗肉的营养与风险对比
| 对比项 | 狗肉 | 替代肉类（如鸡肉、鱼肉） |
|---|---|---|
| 性味 | 温热 | 平性或微凉 |
| 蛋白质含量 | 高 | 高 |
| 脂肪含量 | 中高 | 低 |
| 寄生虫风险 | 高 | 低 |
| 夏季适宜性 | 低 | 高 |
三、三伏天孕妇饮食建议
多补水
孕妇每日需摄入2000-2500ml水分，可饮用绿豆汤、冬瓜汤等清热解暑饮品。选择凉性食材
如黄瓜、苦瓜、鸭肉等，既补充营养又避免上火。避免辛辣油腻
辣椒、油炸食品等会加重肠胃负担，应尽量减少摄入。
孕妇在孕中期需格外注意饮食安全与季节适应性，三伏天食用狗肉弊大于利，建议选择清淡、安全的食材，确保母婴健康。
