月经有少量血块通常是由于久坐血液循环差、着凉宫寒、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐血液循环差：长期久坐会使盆腔及下肢血液循环不畅，影响经血排出。可能出现下腹坠胀、经血颜色深且有少量血块。建议每坐一小时起身活动十分钟，如伸伸懒腰、走动走动，晚上睡前用热水泡脚，促进血液循环。 2. 着凉宫寒：女性经期受寒，寒气侵入子宫导致宫寒。常伴有痛经、手脚冰凉，经血易凝结成块。平时要注意保暖，尤其是腰腹和脚部，少吃生冷食物。经期可喝些红糖姜水，用热水袋热敷腹部。 3. 激素水平波动：体内激素变化会影响子宫内膜的脱落和修复。若激素不稳定，可能导致经血中有少量血块，还可能有月经周期不规律。建议保持规律作息，避免熬夜，适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动，减轻压力，调节内分泌。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。由于肌瘤会使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致经血排出不畅，凝结成块。症状可能有月经周期缩短、经量增多等。治疗上，可考虑口服米非司酮片、肌注丙酸睾酮注射液，必要时行肌瘤切除术。但需遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，血液在宫腔内停留时间长而凝结成块。常伴有下腹疼痛、白带增多等。治疗可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，也可行宫腔灌洗。用药务必遵医嘱，不可自行用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜脱落，内分泌失调，凝血功能障碍等原因导致的月经有少量血块。建议经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动，少吃生冷食物。若血块持续出现或伴有腹痛、经量异常，应及时就医，进行 B 超、性激素等检查，以明确病因。