月经前几天有红褐色分泌物通常是由于激素水平波动、子宫内膜提前脱落、生活压力过大、子宫内膜炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前激素变化，如雌激素、孕激素比例失衡，可能导致子宫内膜少量脱落，出现红褐色分泌物。症状可能有乳房胀痛、情绪波动。建议保持规律作息，适当运动，如慢跑、瑜伽，有助于调节激素水平。 2. 子宫内膜提前脱落：子宫内膜受某些因素影响，如炎症刺激，部分提前脱落，引起红褐色分泌物。可能伴有下腹坠胀感。建议注意腹部保暖，可用热水袋热敷。饮食上多吃温热食物，如红枣粥、鸡汤等。 3. 生活压力过大：长期压力大会影响内分泌，导致月经前异常。表现为烦躁、焦虑。建议通过听音乐、旅游等方式放松心情。也可多和朋友聊天倾诉，释放压力，缓解紧张情绪。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，部分组织提前脱落，就会在月经前出现红褐色分泌物。症状还可能有下腹疼痛、白带增多等。治疗可使用抗生素如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症。炎症导致宫颈组织脆弱，容易出血。在月经前，激素水平变化使宫颈充血，轻微的触碰就可能引起出血，表现为红褐色分泌物。治疗可用保妇康栓、抗宫炎片、阿奇霉素分散片等。治疗期间避免性生活，注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫肌瘤，子宫内膜癌等原因导致的月经前几天有红褐色分泌物。建议保持良好作息，避免劳累和压力。注意个人卫生，勤换内裤。若症状持续或加重、伴有疼痛等不适，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因并对症治疗。