可能是正常生理现象，但也需警惕潜在风险

怀孕六个半月（约26周）的孕妇心率达100多次/分需结合孕期生理变化综合评估。孕期血容量增加、代谢需求上升，心脏负荷加重，心率比非孕状态增快10-20次/分属正常范围。若静息心率持续高于100次/分且伴随不适症状，则需排查病理因素。

一、孕期心率变化的科学机制

1. 生理性因素：

   • 血容量扩张：孕中期血容量增加40%-50%，心脏代偿性加速泵血。
   • 激素影响：孕酮升高导致血管舒张，心率反射性增快。
   • 胎儿需求：需为胎儿供氧，母体基础代谢率上升15%-20%。

   心率类别	正常范围（次/分）	孕中晚期特点
   非孕妇静息心率	60-100	无显著变化
   孕妇静息心率	80-100	平均增加10-15次/分
   活动后上限	<140	短暂性升高，休息后恢复

2. 病理性诱因：

   • 贫血（血红蛋白<110g/L）：携氧能力下降，心率代偿性加快。
   • 甲状腺功能亢进：代谢亢进引发持续性心动过速。
   • 心血管疾病：如心肌炎或心律失常需紧急干预。

二、心率100+次/分的评估与应对

1. 危险信号识别：

   • 需就医症状：胸痛、呼吸困难、头晕或胎动减少。
   • 自查方法：晨起静卧5分钟后测量，排除活动/情绪干扰。

   评估指标	生理性（正常）	病理性（异常）
   持续时间	短暂，<30分钟	持续数小时或反复发作
   伴随症状	无症状或轻微心悸	胸痛/晕厥/水肿
   缓解方式	休息后改善	需药物或医疗干预

2. 诊断流程：

   • 基础检查：心电图、血常规（排查贫血）、甲状腺功能。
   • 进阶检测：超声心动图（若有心脏病史）。

三、日常管理与预防措施

• 体位调整：避免仰卧，采用左侧卧位减轻心脏压迫。
• 饮食干预：增加铁/叶酸摄入（如瘦肉、菠菜），预防贫血。
• 活动建议：每日适度散步（＜30分钟），避免剧烈运动。
• 监测频率：每周记录静息心率2-3次，异常波动时及时就医。

孕期心率适度升高是适应胎儿的自然反应，但需动态观察结合症状判断。保持定期产检，均衡营养及合理休息，可有效降低异常风险，确保母婴安全。