孕22周6天心率快通常指孕妇静息状态下心率超过100次/分钟，属于孕期常见生理现象，但需结合具体症状评估是否需医学干预。
一、生理性原因
- 血容量增加：孕期血容量较孕前增加40%-50%，心脏负荷加重导致代偿性心率加快。
- 激素变化：孕酮水平升高会刺激呼吸中枢，间接引起心率上升。
- 子宫压迫：增大的子宫可能压迫下腔静脉，影响血液回流，心脏需加速泵血维持循环。
对比表格：生理性与病理性心率快特征
| 特征 | 生理性心率快 | 病理性心率快 |
|---|---|---|
| 持续时间 | 短暂（<30分钟） | 持续或反复发作 |
| 伴随症状 | 无或轻微心悸 | 头晕、胸痛、呼吸困难 |
| 活动后变化 | 休息可缓解 | 加重或无改善 |
二、病理性诱因
- 妊娠期贫血：缺铁性贫血会导致血液携氧能力下降，心脏需加速供氧，表现为心率快、乏力。
- 甲状腺功能亢进：孕期甲状腺激素水平异常可能引发心悸、多汗、体重不增等症状。
- 感染或发热：体温每升高1℃，心率约增加10次/分钟，需排查呼吸道或泌尿系统感染。
三、应对建议
- 监测记录：每日固定时间测量静息心率，若持续>120次/分钟或伴晕厥需就医。
- 生活方式调整：
- 避免突然体位改变，预防体位性低血压；
- 采用左侧卧位睡眠，减轻子宫对血管的压迫。
- 营养补充：每日摄入铁剂（如硫酸亚铁30-60mg）和维生素C（促进铁吸收），优先选择红肉、菠菜等富铁食物。
多数情况下，孕中期心率快是身体适应妊娠的正常反应，但若合并严重不适或指标异常，应及时通过胎心监护、血常规等检查排除病理因素。保持规律产检和医患沟通是关键。
