可适量吃，但需谨慎

孕妇在孕33周1天时可以适量吃芫荽（香菜），但需注意以下几点：

一、芫荽的好处

1. 促进消化

   芫荽含有丰富的维生素和胡萝卜素，能增强食欲，促进消化，适合食欲不振、消化不良的孕妇。

2. 防治孕吐

   孕吐严重的孕妇可以尝试食用芫荽来缓解症状，如将芫荽捣成汁加温服用。

3. 防治感冒

   芫荽中的核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素等成分能增强免疫力，防治伤风感冒。

4. 防治高血压

   适量食用芫荽能预防妊娠高血压，如与葛根同用，对治疗高血压有辅助疗效。

二、芫荽的坏处

1. 引起宫缩

   芫荽能促进子宫收缩，大量食用可能增加流产风险，尤其是孕早期应谨慎食用。

2. 过敏风险

   部分孕妇可能对芫荽过敏，出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促等症状，严重时可能危及生命。

3. 光敏性皮炎

   芫荽属于光敏性物质，食用后暴露在阳光下可能引发光敏反应，出现过敏反应。

三、食用建议

1. 适量食用

   建议每天食用量不超过50克（约1把），避免过量引起胃肠不适或其他问题。

2. 煮熟食用

   避免生食芫荽，以免农药残留或细菌、病毒感染。

3. 过敏测试

   首次食用前，先少量尝试，观察是否有过敏反应。

4. 注意烹饪方式

   选择新鲜芫荽，清洗干净后食用，避免高温长时间烹饪，以保留营养成分。

5. 避免药物冲突

   如果正在服用药物，了解芫荽是否会与药物发生相互作用，必要时咨询医生。

孕妇在孕33周1天时可以适量食用芫荽，以获取其丰富的营养成分和健康益处。应注意食用量、烹饪方式和个人过敏情况，以避免潜在的风险。如有不适，应立即就医。