极度危险，需立即就医。

怀孕36周时，胎心率持续为90次/分钟远低于正常范围，属于严重的胎心过缓，表明胎儿可能正面临急性或慢性的宫内窘迫，存在缺氧等重大风险，必须立即寻求专业医疗帮助进行评估和紧急处理，任何延误都可能危及胎儿生命。

一、 正常范围与异常判定

1. 正常胎心率标准：在怀孕36周乃至整个孕晚期，胎儿的正常胎心率范围通常被界定为每分钟110至160次 。这个范围内的胎心率节律应相对整齐，强弱适中 。部分资料也可能采用120-160次/分钟作为标准 。
2. 胎心过缓的定义：当胎心率持续低于110次/分钟时，即被定义为胎心过缓 。90次/分钟的数值显著低于此阈值，属于严重异常。
3. 临床监测重要性：自36周后，常规产检通常会增加胎心监护的频率，每周至少一次，对于高危孕妇会更早开始或增加次数 。连续监测或专人定期听诊是注意胎儿安危的重要手段 。

二、 潜在风险与紧急处理

1. 主要风险因素：胎心率90可能提示胎儿严重缺氧、脐带受压、胎盘功能严重减退、胎儿心脏传导系统异常或母体因素（如低血压、使用某些药物）等。这属于胎儿宫内窘迫的危急信号。
2. 必须立即行动：发现此类严重胎心过缓，应立即前往医院。医生会通过持续胎心监护、B超（评估羊水量、脐血流、胎动）、甚至紧急剖宫产等方式进行干预，以保障胎儿安全 。任何在家观察或等待的行为都是极其危险的。

怀孕36周出现胎心率90是极其危险的信号，绝非小事，它直接关系到胎儿的生命安全，孕妇及家属必须认识到其严重性，毫不犹豫地启动紧急医疗程序，任何关于“再等等看”的想法都可能带来无法挽回的后果，及时专业的医疗介入是保障母婴平安的唯一正确选择。