怀孕35周胎心率160次/分以上需结合胎动、监护结果综合评估，多数为正常生理现象，但持续异常需警惕缺氧等病理因素。

妊娠晚期胎心率的正常范围为110-160次/分，若检测到160次/分以上，可能与胎儿活动、母体状态或潜在异常有关。以下是详细分析：

一、生理性原因

1. 胎动活跃

   • 胎儿在活动期（如踢动、翻身）会暂时性心率加快，通常10分钟内恢复至基线水平。
   • 胎心监护若显示加速后回落（反应型），则属正常。

2. 母体因素

   • 情绪波动或运动后：母体肾上腺素分泌增加，可能短暂影响胎心。
   • 饮食刺激：摄入含咖啡因食物（如咖啡、巧克力）可能使胎心暂时升高。

二、病理性原因及应对

1. 胎儿缺氧

   • 持续>160次/分且变异差：可能提示胎盘功能不足或脐带绕颈。
   • 伴随胎动减少：需立即就医，通过B超或生物物理评分进一步评估。

2. 母体健康问题

   • 感染/发热：母体体温升高可导致胎心加快，需排查尿路感染或羊膜炎。
   • 甲亢或贫血：母体代谢异常间接影响胎儿，需检测甲状腺功能及血红蛋白。

三、日常监测与注意事项

1. 数胎动：每日固定时间记录，2小时内≥10次为正常，异常时及时就诊。
2. 胎心监护：孕晚期每周1次，若胎心持续偏高需延长监护时间或增加频率。
3. 体位调整：左侧卧位可改善胎盘供血，减少缺氧风险。

多数情况下，胎心率短暂升高无需过度担忧，但若合并胎动异常或母体症状，应积极就医。孕期保持规律产检，通过专业监测手段确保胎儿安全，避免自行解读数据造成焦虑。