孕26周4天吃甜菜有什么好处和坏处

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孕26周4天吃甜菜可以为孕妇和胎儿提供多种营养，但需注意适量。

孕26周4天吃甜菜有什么好处和坏处
在孕26周4天时，孕妇适量食用甜菜可以带来一定的营养益处，但若摄入过量也可能产生一些负面影响。甜菜富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，对孕妇健康和胎儿发育都有积极作用，但其高糖分和酸性特点也需引起重视。

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