孕妇中期静息心率88次/分钟属于正常范围。

妊娠期间，孕妇心率的正常区间通常为60-100次/分钟，与普通成年人基本一致。88次/分钟处于该范围中段，若无其他不适症状（如心悸、头晕等），属于生理性波动，无需过度干预。但需结合个体差异、活动状态及孕期其他体征综合评估。

一、孕妇心率正常范围及影响因素

1. 基准范围

   • 静息状态：60-100次/分钟。
   • 妊娠中晚期：因血容量增加，心率可能较孕前上升10-15次/分钟，但多数仍维持在正常高值（80-100次/分钟）。

   对比项	非孕妇	孕妇中期	异常阈值
   静息心率	60-100次/分钟	60-100次/分钟	<50或>100次/分钟
   活动后心率	可超100次/分钟	易达120次/分钟	>120次/分钟需警惕
   常见波动因素	运动、情绪	血容量增加、激素	贫血、心脏疾病

2. 个体差异

   • 基础心率低者（如运动员）可能表现为50-60次/分钟，仍属正常。
   • 双胎或贫血孕妇：心率可能偏高，需结合血红蛋白水平评估。

3. 胎心率与母体心率区别

   胎儿心率正常为120-160次/分钟，与母体心率无直接关联。

二、心率异常的判断与应对

1. 心动过速（>100次/分钟）

   • 生理性原因：情绪紧张、运动后或妊娠晚期血容量高峰。
   • 病理性风险：贫血、甲状腺功能亢进或心脏疾病，需检查心电图和血常规。

2. 心动过缓（<60次/分钟）

   • 生理性：常见于睡眠或体质特殊者。
   • 病理性：甲状腺功能减退、药物副作用等，需排查心脏超声。

三、孕期心率管理建议

1. 日常监测

   • 定期记录静息心率，避免在餐后或活动后立即测量。
   • 使用家用脉搏血氧仪或智能手环辅助监测。

2. 生活方式调整

   • 饮食：补充铁、叶酸预防贫血。
   • 运动：选择低强度活动（如散步），控制心率增幅不超过基础值50%。

3. 就医指征

   心率持续<50或>110次/分钟，伴胸闷、晕厥等症状。

孕妇中期心率88次/分钟是安全的，但需关注长期趋势和伴随症状。孕期心血管系统会因胎儿需求发生适应性变化，定期产检和自我监测是保障母婴健康的关键。若出现异常波动，应及时结合临床检查排除潜在疾病。