原发性共同性内斜视的日常调理需结合医疗干预与生活习惯调整，具体措施包括：
视觉训练
- 棱镜矫正：通过专业验配的棱镜眼镜改善双眼协调，需每6-12个月复查调整度数。
- 融合训练：使用同视机或红绿滤光片进行融合功能锻炼，每日15-20分钟。
用眼管理
- 屏幕时间控制：儿童每日电子设备使用不超过1小时，成人每30分钟休息5分钟。
- 阅读姿势：保持33cm以上阅读距离，避免侧卧或躺卧用眼。
饮食与营养
- 维生素摄入：补充维生素A（每日5000IU）、维生素D（600IU）及叶黄素（10mg）。
- Omega-3脂肪酸：每周摄入深海鱼类2-3次或补充藻油DHA（200mg/日）。
定期监测
- 眼科检查：儿童每3-6个月复查眼位及视力，成人每年1次。
- 家庭观察：记录斜视频率变化，如突然加重需及时就医。
手术与非手术对比
干预方式 适用年龄 效果持续时间 复发率 手术矫正 ≥4岁 长期（需配合训练） 15%-20% 保守治疗 所有年龄段 需持续维持 30%-40%
注意事项：避免过度依赖眼贴等非正规疗法，斜视度数＞15棱镜度或影响立体视觉时需优先考虑手术。调理期间应保持充足睡眠（儿童≥10小时/天，成人7-8小时），减少高糖饮食以降低眼球发育异常风险。