爪甲不荣是指指甲失去正常光泽、质地变脆或生长异常的中医病证，常见于气血不足或脏腑功能失调者。
一、爪甲不荣的临床表现
形态异常
- 指甲变薄、易断裂
- 表面出现竖纹或横沟
- 甲床颜色苍白或发黄
伴随症状
- 手指末端麻木感
- 冬季甲周皮肤皲裂
| 对比项 | 生理性变化 | 病理性爪甲不荣 |
|---|---|---|
| 持续时间 | 短期（1-3周） | 持续3个月以上 |
| 诱因 | 季节性干燥 | 慢性疾病或营养不良 |
| 可逆性 | 自行恢复 | 需干预治疗 |
二、常见病因与机制
营养缺乏
- 铁、维生素B12缺乏导致甲床供血不足
- 蛋白质摄入不足影响角蛋白合成
慢性疾病影响
- 甲状腺功能减退（甲减）
- 银屑病等皮肤病累及甲床
中医辨证
- 肝血不足：指甲脆裂伴头晕目眩
- 脾虚湿盛：甲面浑浊伴肢体困重
三、诊断与干预建议
初步自检
- 观察指甲是否出现匙状甲（凹陷）或反甲
- 按压甲床后血色恢复时间超过2秒提示循环异常
就医指征
- 合并全身乏力、体重骤降
- 指甲出现黑线或凹陷
基础干预措施
- 饮食调整：增加红肉、深绿色蔬菜摄入
- 局部护理：避免频繁接触碱性清洁剂
- 中医调理：当归补血汤等方剂需专业医师指导
爪甲不荣虽是局部表现，却可能反映全身健康状况。若调整生活方式后无改善，建议及时就医排查潜在病因。日常注意手足保暖及均衡营养，有助于维持指甲正常生理状态。