可以，但要适量

孕40周5天已临近预产期，此时孕妇可以适量食用罗甘莓。罗甘莓富含多种营养成分，能为孕妇和胎儿提供一定益处，但食用时也需注意控制量，以免带来不良影响。

罗甘莓的营养价值

1. 维生素含量：罗甘莓含有丰富的维生素C、维生素E等。维生素C具有抗氧化作用，能增强孕妇免疫力，预防感冒等疾病；维生素E有助于维持生殖功能，对孕妇和胎儿的健康都有益处。
2. 矿物质含量：包含钙、铁、钾等多种矿物质。钙对于胎儿骨骼发育至关重要；铁能预防孕妇缺铁性贫血；钾有助于维持孕妇体内的电解质平衡。
3. 生物活性成分：罗甘莓中含有的生物活性成分如黄酮类化合物，具有抗炎、抗氧化等作用，对孕妇的身体健康有积极影响。

孕妇食用罗甘莓的好处

1. 补充营养：在孕40周5天这个阶段，孕妇和胎儿仍需要充足的营养。罗甘莓丰富的营养成分可以满足孕妇和胎儿在这一时期的部分营养需求，促进胎儿的进一步发育。
2. 改善消化：罗甘莓中的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助孕妇缓解孕期常见的便秘问题，保持肠道通畅。
3. 增强免疫力：维生素C等营养成分有助于增强孕妇的免疫力，使孕妇在临近分娩时能更好地抵御疾病，为分娩做好身体准备。

食用罗甘莓的注意事项

1. 适量食用：虽然罗甘莓营养丰富，但过量食用可能会对孕妇的胃肠道造成负担，引起消化不良、腹泻等症状。建议孕妇每天食用不超过100克。
2. 卫生问题：食用前要确保罗甘莓清洗干净，避免农药残留或细菌污染，以免引起食物中毒或其他健康问题。
3. 个体差异：不同孕妇的身体状况存在差异，有些孕妇可能对罗甘莓过敏或不耐受。如果孕妇在食用罗甘莓后出现不适症状，如皮疹、瘙痒、腹痛等，应立即停止食用，并及时就医。

罗甘莓与其他常见水果营养价值对比

在孕40周5天，孕妇适量食用罗甘莓能补充营养、改善消化和增强免疫力，但要注意适量和卫生问题，同时关注自身身体反应。合理的饮食对于孕妇和胎儿的健康至关重要，孕妇应根据自身情况选择合适的食物。