通常需要3-7天，但可能延长至2周以上。

右下腹可触及柔软腊肠样肿块的自愈时间因病因和个体差异而异，常见于肠套叠、淋巴结炎或脂肪瘤等良性病变。若伴随发热、剧烈腹痛或呕吐需立即就医，排除阑尾炎或肠梗阻等急症。

一、常见病因与自愈特点

1. 肠套叠

   • 儿童高发，典型表现为阵发性哭闹、果酱样大便。
   • 早期可通过空气灌肠复位，未治疗者可能72小时内恶化。
   • 自愈率：部分轻型病例3-5天缓解。

2. 肠系膜淋巴结炎

   • 病毒感染后多发，肿块多为多发、活动性。
   • 伴随症状：低热、腹泻，1-2周逐渐消退。

3. 脂肪瘤或良性囊肿

   无痛性肿块，生长缓慢，自愈可能性低，需手术干预。

二、影响恢复时间的因素

1. 年龄差异

   • 婴幼儿免疫力弱，肠套叠易复发，恢复较慢。
   • 成人若为淋巴结炎，通常5-10天消退。

2. 伴随症状

   • 发热或白细胞升高提示感染，需抗生素治疗，延长病程。
   • 无并发症者恢复更快。

3. 护理措施

   • 清淡饮食、腹部保暖可加速淋巴结炎恢复。
   • 剧烈运动可能加重肠套叠风险。

三、何时需就医

1. 持续48小时不缓解或肿块变硬、固定。
2. 出现呕吐、排便停止等肠梗阻表现。
3. 儿童伴随嗜睡、脱水，提示病情危重。

右下腹肿块的预后与病因紧密相关，多数良性病变可在短期内自愈，但密切观察症状变化是关键。及时识别危险信号并干预，可避免严重并发症。日常注意饮食卫生和腹部保护，降低复发风险。